Dieta ta omoară atât de mulți unguri

Potrivit unui studiu publicat recent, fiecare secundă până la a treia moarte cardiovasculară ar putea fi prevenită dacă oamenii ar mânca mai sănătos.

mulți

Creat: 16 ianuarie 2019 10:25 AM
Modificat: 18 aprilie 2019 14:06

Într-un studiu publicat acum câteva zile în Jurnalul European de Epidemiologie, cercetătorii au încercat să răspundă la întrebarea care este relația dintre dieta nesănătoasă și decesele cauzate de bolile cardiovasculare. În studiul lor, cercetătorii au analizat rezultatele unui sondaj reprezentativ care să rezume datele din 1990 până în 2016, The Global Burden of Disease. Un clasament al celor 51 de țări din studiu (Europa și Orientul Mijlociu, Asia Centrală) a fost, de asemenea, întocmit pe baza locului în care mor cel mai mult și cel mai puțin în cazul bolilor cardiovasculare legate de dietă.

Cercetătorii au analizat, printre altele, măsura în care o dietă bogată în sare, dar săracă în legume, cereale integrale și nuci, ar putea fi acuzată de decese cauzate de boli cardiovasculare. Ei estimează că, în 2016, continentul a înregistrat boli cauzate Aproximativ jumătate din 4,3 miliarde de decese pot fi cauzate de obiceiurile alimentare ale oamenilor.

Cele mai sănătoase legume - faceți clic pentru detalii!

În sondaj Uzbekistan a terminat pe primul loc, nu atât de strălucitor, cu alte cuvinte, cei mai mulți oameni mor acolo din cauza obiceiurilor lor alimentare. În partea de jos a listei a 51 de țări Spania și Israel sunt situate - în aceste două țări își pierd cel mai puțin viața din cauza nutriției.

La 100 de mii de oameni

numărul de decese cardiovasculare/an

Dintre țările din vestul Europei, Germania a înregistrat cel mai rău - 87 din 100.000 de oameni mor într-un an în urma bolilor cardiovasculare legate de dietă. Cu aceasta, Germania s-a clasat pe locul 31 din 51 de țări. Din păcate, Ungaria a avut rezultate mai slabe în sondaj. În fiecare an avem 192 de astfel de decese din 100.000 de oameni - Astfel, ocupăm locul 19 în listă. „Trebuie să punem un accent mai mare pe o dietă sănătoasă, altfel va trebui să ne așteptăm la decese și mai precoce în viitor”, a spus autorul studiului, Stefan Lorkowski.

De altfel, studiul a evidențiat și faptul că diferite probleme alimentare ar trebui îmbunătățite în fiecare țară. În timp ce în Suedia și Norvegia, de exemplu, nu mănâncă suficiente nuci și semințe, în Europa Centrală și de Est este o mare problemă să omiți cerealele integrale. Mai mult, cercetătorii au arătat, de asemenea, că bărbații au în general o dietă mai sănătoasă decât femeile. Cercetătorii spun că statisticile ar putea fi mult îmbunătățite dacă dietele oamenilor ar conține cantități adecvate de fibre.