Ajutor digestiv sau detoxifiant? Există o diferență

Simptome asociate:

Ajutoarele digestive și conceptul de detoxifiere sunt adesea legate. Asocierea nu este în întregime defectuoasă, deoarece digestia bună și procesul de detoxifiere au legătură una cu cealaltă. Dar există o diferență între ele.

Produse și alimente pentru a ajuta digestia

Cel mai important lucru de știut despre ajutoarele digestive este că acestea conțin de obicei enzime digestive sau agenți anti-balonare. Primii sunt responsabili de descompunerea alimentelor în ingrediente, astfel încât organismul să le poată utiliza deja. De aceea este administrarea unui preparat care conține enzime ameliorează senzația de plenitudine și durere din stomac. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, rata producției de enzime încetinește, nivelul enzimelor oamenilor scade, la fel și procesele digestive. Într-o astfel de situație, poate fi o idee bună să folosiți ajutoare digestive, dar putem suplini deficiența cu ajutorul suplimentelor alimentare de calitate.

Pentru o funcție de digestie adecvată merită, de asemenea, creșterea consumului de probiotice și prebiotice, deoarece restabilesc echilibrul florei intestinale și bacteriile benefice ale florei intestinale produc și enzime digestive. Efectele bacteriilor benefice pot fi, de asemenea, încărcate turbo prin consumul unor alimente care le conțin. Cum ar fi iaurtul natural, chefirul, varza murată sau măslinele verzi. Și putem îmbunătăți starea mucoasei intestinale oricând cu o ceașcă de ceai cald de ghimbir.

Preparate detoxifiante

Preparatele detoxifiante joacă un rol în îmbunătățirea funcției ficatului și a rinichilor. Există multe modalități de detoxifiere astăzi: există băuturi, diete, ceaiuri și cure și programe care combină diferite produse. Toate acestea au scopul de a crește performanța celor două corpuri care filtrează substanțele nocive sau de a descompune toxinele în locul lor, facilitând astfel munca lor. Utilizarea lor îmbunătățește sănătatea generală și bunăstarea.

Ficatul este grav agravat de alimentația nesănătoasă, stiluri de viață stresante, agitate, somn de calitate slabă și consum excesiv de alcool sau medicamente. Este esențial să-l protejăm, deci merită să organizăm un curs de curățare din când în când, pentru a-i putea da un alt impuls. Și un rinichi puternic este secretul unei vieți lungi. Deoarece funcționarea sa este legată de homeostazia hormonală și de furnizarea de energie, trebuie să acordăm o atenție specială sănătății dumneavoastră.

Principalele ingrediente din preparatele detoxifiante se numesc antioxidanți. Acestea includ vitamine (C, E), săruri minerale (zinc, seleniu) și diverse plante (de exemplu, rozmarin). Dar pot fi găsite și în câteva alimente bune și, consumându-le, putem pune laolaltă cure excelente de detoxifiere (puteți găsi o mulțime de rețete pe internet). Dar consumul unui amestec de băuturi bine pus la punct poate ajuta și foarte mult, care poate fi făcut din pepene verde, castraveți, lămâie, tei, zmeură, căpșuni, mentă, ghimbir sau oțet de mere.

Oferta farmaciei online BENU:

Soluția orală Iberogast scade 50 ml

Cu puterea ierburilor împotriva afecțiunilor digestive! Iberogast®: Efectul combinat al 9 plante medicinale împotriva unei game largi de afecțiuni digestive.