Din ce în ce mai mulți oameni se așteaptă ca hipnoza să-i ajute să slăbească

Două treimi dintre rezidenții SUA sunt supraponderali sau obezi, iar mulți dintre ei speră să scape în cele din urmă de gula lor prin hipnoză.

Unii oameni au suficient mirosul unui castron de tort după tratament. Deși hipnoza este considerată de mulți ca fiind un hocus pocus, este utilizată în multe instituții, de la ameliorarea durerii până la renunțarea la fumat.

„Această țară se îngrașă”, spune psihologul de la Harvard, Jean Fain, „astfel că oamenii acordă o atenție tot mai mare diferitelor metode de slăbire. În ultimii cinci ani, numărul persoanelor care au vrut să slăbească cu ajutorul meu s-a dublat. Unii au această ultimă speranță, mulți și-au schimbat cu succes stilul de viață cu ajutorul auto-hipnozei, chiar dacă au încercat înainte tot felul de remedii.

„O stare hipnotică este o stare de focalizare, ceva de genul când ajungem atât de adânc în citirea unei cărți bune încât lumea exterioară aproape dispare pentru noi”, spune psihologul Guy Montgomery. - Și în această stare, pacientul devine mai deschis la sugestie. - Dacă cineva este un consumator stresant, de exemplu, psihologul îi spune să se imagineze într-un mediu calm ori de câte ori își dă seama de o dorință insurmontabilă de a mânca.

Experții nu consideră hipnoza singură ca o terapie salvatoare, dar există unii care vă pot ajuta.