Din nou, despre diabet, nu doar despre diabetici

Nu se poate sublinia suficient că diabetul a devenit deja o boală publică (a fost o boală a privilegiaților). Astăzi, numărul de diabetici din Ungaria este de cel puțin o jumătate de milion, iar acest număr va continua să crească în următorul deceniu. Diabetul se dezvoltă ascuns fără a provoca plângeri sau simptome mai grave pentru o lungă perioadă de timp, dar consecințele sale sunt foarte grave, dar o parte semnificativă a acestora poate fi prevenită, redusă sau timpul dezvoltării lor poate fi amânat. Acest lucru ne justifică să mergem înainte și înapoi la această problemă.

despre

Diabetul (cunoscut medical sub numele de diabet zaharat) este cauzat de lipsa de insulină produsă de celulele beta ale insulelor (insuline) în pancreas (cantitate redusă) sau de insensibilitatea organismului la insulină (rezistență la insulină). Ca urmare, glucoza (glucoza) din carbohidrații din dieta noastră, principala sursă de energie din celulele noastre, nu pătrunde în celulele noastre și glicemia lor crește. Celulele (cantități mari de ficat, țesut adipos și țesut muscular) au un senzor de legare a insulinei (receptor) care permite glucozei să pătrundă în celule. În principal, celulele ficatului și ale mușchilor acumulează glucoză în glicogen (glicogeneză), care este o sursă de energie cu greutate moleculară mare, care este rapid disponibilă organismului în timpul foametei, iar în timpul descompunerii sale (glicogenoliză) este transformată în glucoză și glucoză .

Se disting aproximativ două forme de diabet. Diabetul de tip 1 sau cel juvenil este rezultatul unui proces numit autoimun. Concluzia este că organismul produce anticorpi împotriva propriilor sale celule producătoare de insulină și acest lucru duce la moartea celulelor. Această afecțiune necesită cu siguranță un tratament cu insulină, numit și diabet insulino-dependent. Aceasta este forma mai rară, doar aproximativ 10-15% din cazuri. De obicei, se dezvoltă destul de repede, adesea abia provocând simptome, dar pierderea în greutate, setea și o cantitate neobișnuit de mare de urină pot atrage atenția asupra acesteia. Insulina nu poate fi detectată în sânge sau cantitatea sa este semnificativ redusă, nivelul zahărului din sânge este semnificativ crescut. În cazurile severe, apare o tulburare metabolică care pune viața în pericol (ceto acidoză, comă diabetică).

Diabetul de tip 2 se mai numește și diabet senil, diabet non-insulinodependent, 85-90% dintre diabetici aparțin acestui grup și, prin urmare, trebuie abordate mai detaliat. Apare de obicei în jurul vârstei de 40-50 de ani, deși în ultimii ani a fost întâlnită la o vârstă din ce în ce mai mică. Se crede că formarea sa determină carbohidrați cu absorbție rapidă (zahăr rafinat, făină albă, cartofi) să declanșeze o producție ridicată de insulină, ducând la supraîncărcarea celulelor producătoare de insulină. Ca urmare a unor ani de obiceiuri alimentare slabe, celulele inițial nu răspund la insulină, utilizează din ce în ce mai puțin glucoză (glucoză) și dezvoltă rezistență la insulină cu niveluri ridicate de zahăr din sânge. Acest lucru determină celulele producătoare de insulină să producă și mai multă insulină, dar celulele utilizator sunt din ce în ce mai puțin capabile să utilizeze zahăr, creând un cerc vicios.

Și în acest caz, simptomele sunt foarte slabe și nu este neobișnuit ca boala să fie detectată numai pe baza creșterii zahărului din sânge sau a zahărului din urină detectat în timpul testului de screening. Adesea numai pierderea nejustificată în greutate, creșterea cantității de urină, sete asociată și aport semnificativ de lichide, alteori oboseală, mâncărime a pielii, transpirații, cefalee, potență/tulburări menstruale sau complicații tardive, insuficiență vizuală, tulburări de vindecare a rănilor, tulburări vasculare pentru diabet.

Diabetul de tip 2 este clasificat ca o boală a civilizației, deoarece doi factori ai civilizației joacă un rol foarte important în dezvoltarea sa. Dintre acestea, alimentația inadecvată și necorespunzătoare se află în primul rând. (Mergând la orice magazin, o porțiune semnificativă din rafturi este încărcată cu făină rafinată, prăjituri bogate în carbohidrați, bomboane și alte dulciuri până când acestea se sfărâmă.) Asistența medicală este, de asemenea, încercată să fie redusă prin mijloace administrative (taxa pe produsele de sănătate publică) . Printre obiceiurile proaste, trebuie evidențiat în primul rând consumul de produse bogate în zahăr, pe care îl începem în copilărie, întrucât ne arătăm bunătatea și dragostea față de fiecare copil cu dulciuri, chiar dacă i-am făcut mult rău . Nu doar deteriorarea dinților - care poate fi încă remediată - ci și dezvoltarea rezistenței la insulină și creșterea în greutate, ne bazăm pe diabetul de tip 2 al copiilor noștri.

Potrivit sondajelor, supraponderalitatea și obezitatea copiilor și obezitatea patologică sunt în creștere. Cel mai important factor de prevenire pare să nu fie umplerea copiilor noștri cu dulciuri, consumul de mai puține grăsimi și carbohidrați (zahăr autohton, evitarea produselor de copt albe, prăjituri) și mult mai multe legume și fructe. Este recomandabil să mâncați pâine integrală. Cartofii pot fi înlocuiți cu anghinare de Ierusalim, care sunt neglijate nemeritat în cultura nutrițională maghiară. În plus față de numeroasele sale efecte pozitive (conținut ridicat de sare minerală și vitamine), diabeticii îl pot consuma și deoarece inulina și polifructozanii din tuberculi sunt transformați în fructoză (fructoză) și nu este necesară insulină pentru a utiliza fructoza, în timp ce conținutul de amidon al cartofii necesită insulină. Un alt factor foarte important în prevenire este exercițiul fizic regulat sau sportul. Acest lucru acționează parțial împotriva obezității și parțial promovează utilizarea zahărului.

Boala, așa cum am menționat, se dezvoltă ascuns, asimptomatic, de aceea este recomandabil să verificați nivelul zahărului din sânge cel puțin o dată pe an cu vârsta peste 35-40 de ani pentru a vă asigura că problemele sunt detectate la timp. Dacă unul dintre părinți suferă de diabet, există șanse mari ca copilul să se îmbolnăvească, deci este necesar să acordați o atenție specială prevenirii și controlului de la o vârstă fragedă.

Dacă ați dezvoltat deja diabet, nu trebuie să neglijați dieta și exercițiile fizice adecvate, dar este justificat să colaborați cu pacientul și medicul, să faceți controale periodice și, dacă este necesar, să luați medicamentele potrivite.

Diabetul, ca boală metabolică, este asociat cu o serie de factori de risc. Nivelul sângelui și al grăsimilor crește, riscul de boli vasculare (infarct miocardic, accident vascular cerebral, stenoză) crește, se dezvoltă tensiunea arterială crescută, rezistența la infecții se deteriorează, rinichii sunt deteriorați, vederea este compromisă, deși aceste comorbidități sunt asociate cu un număr mic de victime, pot fi prevenite cu mai multă grijă.