Diverticuloză, tratamentul dietei diverticulitei

O diverticuloză (diverticulul = umflături în colon) nu înseamnă în sine boală. Dieta ar trebui să ofere o pauză normală, regulată. Acest lucru se poate realiza cu o dietă bogată în fibre și lichide. Ovăzul, grâul, tărâțele, care pot fi consumate în amestec cu iaurt, chefir, umplute, caserole sau sub formă de pâine și produse de patiserie, au un efect benefic. Printre fructe, efectele benefice sunt merele, piersicile, cireșele, prunele. Efectul său este abdominal, deci este recomandat doar în cantități mici. De asemenea, puteți mânca fructe uscate în perioada inactivă. Dintre legume, garoafa verde, alte legume rădăcinoase, roșiile, varza și leguminoasele sunt favorabile. Varza și leguminoasele pot provoca balonări, caz în care reduc aportul de fibre pentru câteva zile și apoi cresc din nou treptat. Scopul este de a obține un aport zilnic de 30 g de fibre dietetice. Acest lucru necesită un aport uniform de lichid de aproximativ 2 litri (posibil mai mulți). Apa, ceaiul și băuturile alcoolice trebuie evitate.

Diverticulita (diverticulita = starea inflamatorie a diverticulului) necesită o dietă săracă în fibre. A fost recomandată o dietă săracă în fibre până la încetarea inflamației. În acest caz, fibra este reprezentată de alimente bogate în pectină. Cartofii sunt bogați în pectină, creveți, bucătari și mere, mere. Dacă nu te plângi, poți mânca și banane. Nu sunt recomandate fructele cu semințe mici, struguri, struguri, semințe oleaginoase (diu, alune, migdale, semințe de in etc.), castraveți, roșii, ceapă, legume pufate, găluște cu semințe, mentă. Efectele benefice ale ceaiurilor din plante sunt: calendula, mușețelul, hreanul. Nu consumați ceaiul medicinal mai mult de 2 săptămâni la un moment dat, apoi faceți o pauză de cel puțin 1 săptămână. După unele îmbunătățiri, gama de fructe poate fi extinsă, dar este întotdeauna recomandată în multipli. Intestinele trebuie fierte, aburite și prăjite ușor pe masă. Acestea sunt prăjite în piele/ulei, carnea prăjită cu mult stoc, afumate, murate, variații de udare înțepătoare ar trebui evitate.

După dispariția inflamației, dieta poate fi prelungită pentru diverticuloză în câteva săptămâni. De asemenea, putem planta fasole verde și mazăre verde printre verdeață, dar numai trecându-le pentru a elimina fibrele neapoase. Amestecul nu este potrivit în acest caz, deoarece fibrele rămân în alimente în același mod, doar rupte în bucăți mici. Alimentele de pe lista care trebuie evitate sunt introduse treptat, consumând o porțiune mai mică din ele pentru prima dată. Condimente verzi: mărar, rozmarin, busuioc, maghiran, suc de fasole etc. ești liber să consumi. Puteți folosi și condimente care conțin condimente. Dacă este posibil, alegeți unul care să nu conțină conservanți.