Dizolvați acidul uric din părțile corpului pentru a elimina guta și durerile articulare

Guta este o afecțiune patologică. Provoacă umflături, rigiditate și dureri severe, chiar și în câteva ore. Motivul principal este cantitatea mare de acid uric care se depune în cristalele dure din articulații.

uric

Acidul uric este un produs de descompunere al purinelor, care se găsesc în multe alimente, în special în carne.

De asemenea, pot fi detectate niveluri ridicate de acid uric în sânge, aceasta se numește hiperuricemie. Cu toate acestea, guta nu se dezvoltă întotdeauna la persoanele cu hiperuricemie.

Când rinichii sunt incapabili să descompună acidul uric, acesta cristalizează și se depune în jurul articulațiilor, provocând artrită.

Cel mai important lucru este o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume proaspete colorate, carne slabă și fructe de mare, precum și cereale integrale. Consumul de zaharuri, sirop de porumb bogat în fructoză, grăsimi saturate și alcool ar trebui redus.

Bea multă apă, deoarece ajută la eliminarea toxinelor.

Iată câteva remedii naturale pentru gută

● Bicarbonatul de sodiu este eficient în reducerea acidului uric in corp. Puneți o jumătate de linguriță într-un pahar cu apă. Bea asta în fiecare zi. În caz de atac de gută, puneți o linguriță întreagă în apă.

● Apa cu lămâie ajută și ea. Când corpul este alcalin, sistemul este capabil să prevină dezvoltarea gutei. Apa cu lămâie crește alcalinitatea și previne formarea cristalelor de acid uric. Strângeți jumătate de suc de lămâie în 2 dl de apă caldă și beți-l în fiecare dimineață pe stomacul gol.

● Oțetul de mere mărește, de asemenea, alcalinitatea corpului. Acidul malic este eficient în dizolvarea acidului uric din organism. Adăugați o lingură de oțet de mere la 2 dl de apă și beți-o în fiecare zi înainte de prânz și cină.

Cele mai bune alimente pentru tratarea gutei

● Curcuma este un protector pentru rinichi și un puternic agent antiinflamator.

● Bromelina din ananas are efecte antiinflamatorii și analgezice.

● Semințe de in, reduc cantitatea de acid uric din articulații.