Dovlecel umplut cu piure de cartofi
Rețeta este potrivită pentru: Faza 1, Faza 2, Faza 3
ingrediente pentru 1 portie
- 1 dovlecel mic
- 1 pachet Prodietix piure de cartofi
- 1 lingură de ceapă uscată și ceapă
- 1 lingură condiment după gust (busuioc, maghiran, oregano)
- din faza 2 o roșie mai mică
- 1 lingura ulei de masline
- sare
- piper
Tăiați dovleceii pe jumătate, răzuiti partea moale și tăiați-o în bucăți mici și puneți-o într-o tigaie cu ulei de măsline, adăugați ceapa uscată, ceapa și condimentele. Acoperiți și prăjiți câteva minute.
Piureul de cartofi se prepară conform instrucțiunilor de pe ambalaj și se amestecă cu umplutura de dovlecei. În faza 2, roșiile pot fi adăugate și la dovleceii astfel pregătiți.
Coaceți la 180 de grade timp de aproximativ 15 până la 20 de minute.
Puteți face o salată ușoară de țelină ca garnitură.
- Barci picante de dovlecei umplute cu roșii, lasagne de dovlecei vegani, barca de dovlecei cu cartofi dulci și
- Un britanic curios a petrecut 60 de zile pe stradă și a decis să nu-i dea pomană niciodată
- Discuri picante de dovlecei din cuptor - Sun Doctor
- Briose de dovlecei dietetice; Frumuseţe
- Chiftele dietetice de dovlecei; Stil de viata sanatos