Ce este mai bun pentru ficat după ce a mâncat: cafea sau jumătate?

Nu există nimeni care să nu fi păcătuit împotriva ficatului său de câteva ori, problema este când cineva își pierde cumpătul. Am adunat la ce să ne uităm!

- Hai, dă-i ficatului nostru! Spune tipicul strigăt de luptă înainte de o petrecere, dar - mai ales la o vârstă fragedă - nimănui nu-i pasă ce se întâmplă după petrecere. Nu numai pentru că atunci organizația poate rezista bine acestor încercări, care se vor schimba mai târziu, dar această tăcere poate fi și înșelătoare.

Acest lucru se datorează faptului că ficatul nu indică faptul că ceva nu este în regulă de mult timp, de fapt, ascultă de zeci de ani. Nu doare, își face treaba doar în tăcere, cât durează. Prin urmare, nu este ușor să determinați ce este bine și ce nu. Dintr-o dată, în timpul unui examen medical de rutină, ne confruntăm cu o creștere a valorilor ficatului.

Markus Cornberg, directorul Facultății de Medicină din Hanovra și șeful Fundației Germane pentru Ficat, mă asigură că nu trebuie să intrăm în panică imediat, trebuie să ne schimbăm dieta mai întâi după ce am aflat despre infecția virală. „Cel mai important lucru este să vi se facă periodic analize de sânge”.

Ce este afectarea alcoolică a ficatului?

Afectarea alcoolică a ficatului nu este o boală uniformă. Prin aceasta ne referim la toate acele boli ale ficatului care pot fi urmărite până la consumul excesiv de alcool. Severitatea bolii depinde de gradul consumului de alcool și de durata măsurabilă a unui stil de viață beat în ani, deși doar o mică parte din cei care consumă cantități semnificative de alcool dezvoltă un prejudiciu semnificativ.

Cel mai elocvent este GPT (glutamat piruvat transaminază, cunoscut și sub numele de ALT), care este o enzimă produsă în celulele hepatice și este un indicator major al daunelor care apar acolo. Dacă este mare, puteți suspecta o inflamație sau o infecție a ficatului și ar trebui să lucrați sincer cu medicul dumneavoastră pentru a afla cauzele. (Luați adesea medicamente? Cât și cât beți? Obeză și/sau diabetică? Posibil virusuri ale hepatitei, poate cauze genetice? Toate acestea sunt întrebări importante care fac lumină asupra adevăratelor cauze ale bolii și răspund la tratament. este).

Dacă ficatul nu funcționează, nimic nu funcționează

Boala hepatică este una dintre cele mai mari probleme de sănătate la nivel mondial. Ca centru al metabolismului, joacă, de asemenea, un rol important în detoxifierea sângelui, coagularea și descompunerea substanțelor nutritive.

De obicei, asociem afecțiunile hepatice cu prea mult alcool consumat, care este într-adevăr pe lista neagră, dar nu singurul motiv. Alcoolul conține aproape la fel de multe calorii ca grăsimile și dăunează celulelor și nervilor. Cu toate acestea, determinarea unui nivel zilnic de alcool sănătos și chiar sănătos nu este ușor.

În orice caz, este o recomandare acceptată conform căreia treizeci de grame (două pahare de bere) pe zi pentru bărbați și douăzeci de grame de alcool pentru femei sunt încă sănătoase. Cu toate acestea, depinde și de individ să stabilească valoarea, însă consumul regulat de alcool zilnic este cu siguranță dăunător organismului. Fumatul distruge și ficatul, care este, de asemenea, responsabil pentru descompunerea substanțelor nocive, cum ar fi nicotina.

Dar nu trebuie să vă gândiți la alcool, care este singurul motiv. Prea multă mâncare, prea multe băuturi răcoritoare, prea puțină mișcare, iar supraponderabilitatea rezultată reprezintă cel puțin la fel de mare pericol pentru ficat. Potrivit experților, acest stil de viață confortabil a devenit atât de răspândit în ultimii douăzeci de ani încât a constituit o problemă socială. Ideea aici este că caloriile suplimentare pe care celulele grase nu le mai pot stoca ajung în ficat, printre altele, unde nu ar avea nimic de câștigat. De aici o cale dreaptă duce la obezitate, crește riscul de diabet și probleme cardiovasculare.

Pe cât de inocent pare, fructoza, care pătrunde în organism cu un suc excesiv, este, de asemenea, un pericol pentru ficatul nostru. Adesea nici măcar nu este posibil să se vadă extern că există o problemă, deoarece pacientul nu este obez. Cu toate acestea, atunci când se tratează așa-numitul ficat gras nealcoolic, ar trebui consultat un terapeut separat, deoarece nu există încă medicamente specifice.

Semnele de afectare hepatică severă includ oboseala extremă, pierderea dorinței sexuale, starea de spirit deprimată sau chiar deprimată, durerea în abdomenul superior drept. În unele cazuri, pot exista sângerări în esofag, urina și unghiile pot fi mai întunecate, iar albul ochilor poate fi vizibil galben.

În caz de diabet, factorul de risc crește, astfel încât nu numai rinichii, ochii și inima trebuie să fie verificați în mod regulat, ci și ficatul, deoarece acesta poate fi ajustat la un nivel normal într-un stadiu incipient. Cu toate acestea, fără tratament, afecțiunile hepatice pot provoca adesea alte inflamații.

Medicamentele provoacă distrugerea imprevizibilă, dar trebuie acordată atenție administrării de antibiotice, medicamente reumatice și tiroidiene, paracetamol, ibuprofen și acid acetilsalicilic numai atunci când este necesar și numai în cantități controlate medical.

Ține-ți dieta sub control, consumă cu moderare zahăr, carbohidrați, carne sau chiar alcool. Excepția este cafeaua, cu cât bem mai mult, cu atât mai bine, deoarece are un efect bun dovedit medical asupra ficatului. Potrivit unui studiu american, o ceașcă pe zi reduce riscul de a dezvolta ciroză, dar trei până la patru căni se potrivesc ușor.

Deci, dacă întrebarea este ce este mai bine după ce ai mâncat cafea sau jumătate, răspunsul este simplu: cafea!