Efectele benefice ale varzei

ACCESAȚI TOATE POSTURILE BLOG!

De asemenea, avem în varză?

Vitamina A, complexul de vitamina B, vitamina C, vitamina U, vitamina K, potasiu, sulf, iod, calciu, fosfor, fier (acestea pot fi găsite în toate tipurile de varză)
Proprietățile lor anticanceroase van, care încetinește absorbția agenților cancerigeni în organism și inhibă mutația celulelor și creșterea celulelor mutante care altfel formează tumori canceroase.

Cele mai perfecte medicamente pentru sistemul nostru digestiv sunt clorul și iodul
Vitamina C, care vindecă perfect gingiile inflamatorii, curăță extrem de bine intestinele, în special ajută la golirea colonului

Colonul nu este OK, dacă, după consumarea sucului de varză, se formează cantități mari de gaze. (Acesta este un semn că colonul nu este golit corect sau că sunt prezente bacterii străine.)

potasiul este bun pentru inimă
calciu și pentru dinți
și fier pentru sânge
Protejează împotriva erupțiilor cutanate. Prin consumul de varză, ajutăm ficatul să neutralizeze toxine de cobalt, nichel și cupru.
Este recomandat diabeticilor să mănânce varză, deoarece la scurt timp după consum puteți simți o scădere sau o creștere a zahărului din sânge în sânge.
Aminoacizii de sulf din varză au un efect reducător asupra colesterolului ridicat.

Varza crește numărul de bacterii digestive prietenoase din intestin.

Glutamina, sau conținutul său esențial de aminoacizi, permite varza în tratamentul bolilor hepatice ajută, de asemenea

pentru a ne calma nervii
pentru situații stresante (pentru a atenua anxietatea excesivă)
pentru ameliorarea depresiei
pentru a elimina tulburările de somn
pentru a ajuta la slăbit
Pierderea parului
ajută la vindecarea rănilor (în principal datorită vitaminei K)
detoxifiere
laxativ

Conținutul de vitamine C și E din kale este remarcabil!