Efectele scorțișoarei și mierii asupra sănătății în 10 puncte

Scorțișoara este unul dintre cele mai vechi condimente din India, cunoscut pentru efectele sale de vindecare și efectele benefice asupra frumuseții. Mierea este numită „Yogavahi” în textele ayurvedice, ceea ce înseamnă „purtătorul energiilor vindecătoare către nervi și țesuturi”.

Cu toții suntem conștienți de rolul important al mierii în îngrijirea frumuseții, inclusiv înfășurările pentru păr și față, dar mierea are un efect de vindecare și chiar ajută la pierderea în greutate. Iar uleiurile esențiale din scorțișoară, împreună cu nenumăratele enzime din miere, formează peroxid de hidrogen, un antimicrobian care previne formarea de ciuperci și bacterii.

Când mierea este diluată sau, eventual, combinată cu alte condimente sau ierburi, efectul vindecător al mierii crește, deoarece efectul său benefic este adânc în țesuturi și nervi.

Un amestec de miere și scorțișoară poate trata multe boli, mai mult, amestecul are și un efect benefic asupra frumuseții.

1. Artrita:

Persoanele care se luptă cu dureri articulare chinuitoare în articulația genunchiului sau cotului ar trebui să încorporeze un amestec de miere și scorțișoară în dieta lor zilnică. Artrita cronică poate fi tratată consumând amestecul zilnic. Adăugați 1 linguriță de miere și o jumătate de linguriță de scorțișoară într-o cană cu apă fierbinte și beți imediat. Mănâncă de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara pe stomacul gol.

2. Cistita:

Dacă aveți cistită sau orice alte probleme digestive, acest amestec este minunat pentru dvs. Se amestecă o linguriță de miere într-un pahar cu apă călduță și se adaugă un vârf de scorțișoară. Mănâncă-l zilnic, pe stomacul gol în fiecare dimineață. Amestecul are, de asemenea, un efect antihelmintic.

3. Colesterol:

Studiile au arătat că consumul unui amestec de miere și scorțișoară reduce nivelul colesterolului din organism cu mai mult de 20%. Adăugați o linguriță de miere și un vârf de scorțișoară într-o ceașcă de ceai. Consumați-l de două ori pe zi, reducând astfel nivelul de colesterol „rău” al organismului. Nivelurile ridicate de colesterol pot fi, de asemenea, tratate prin consumul regulat al amestecului.

4. Rece:

Acesta este cel mai comun remediu la domiciliu pentru răcelile pe care generațiile le transmit reciproc. Adăugați o linguriță de miere într-o ceașcă de apă călduță, urmată de un vârf de scorțișoară și un vârf de piper negru. Amestecați bine și consumați de trei ori pe zi dacă aveți o răceală. Acest tratament este, de asemenea, cunoscut în medicina ayurvedică și poate fi utilizat pentru a trata răcelile severe și curăță cavitățile faciale destul de eficient.

5. Dureri abdominale:

Pentru a trata supărarea stomacului, dizolvați mierea și scorțișoara în apă călduță. Unul reduce durerile de stomac și putrezește ulcerul de stomac. Scorțișoara este populară în tratamentul diareei și reduce balonarea, aciditatea și ajută la digestia corectă.

6. Sistemul imunitar:

Știm cu toții că mierea este bogată în vitamine și minerale precum fierul. Acest lucru întărește celulele albe din sânge care luptă împotriva bacteriilor și infecțiilor din corpul nostru. Scortisoara intareste sistemul imunitar impotriva atacurilor bacteriene si virale.

7. acnee:

Un amestec de scorțișoară și miere poate trata eficient acneea și petele. Faceți un amestec de 3 lingurițe de miere și un vârf de scorțișoară. Apoi aplicați acest lucru pe cosuri și lăsați să acționeze peste noapte, apoi spălați-vă a doua zi dimineața cu apă caldă.

8. Pierderea în greutate:

Pentru a slăbi, amestecați 2 lingurițe de miere și un vârf de scorțișoară în apă călduță. Mănâncă regulat pe stomacul gol înainte de micul dejun și la culcare. Când este consumat în mod regulat, acest amestec nu permite grăsimii să se acumuleze în organism.

9. Infecția pielii:

Infecțiile cutanate precum erupții cutanate, psoriazis etc. pot fi tratate bine prin aplicarea unui amestec de miere și scorțișoară pe zona afectată. În plus, infecțiile bacteriene și fungice preiau și amestecul pentru a lupta.

10. Respirație urât mirositoare:

Dacă te-ai săturat de respirația urât mirositoare, încearcă acest amestec. Amestecați o cantitate egală de miere și scorțișoară într-un pahar cu apă fierbinte și clătiți cu ea în fiecare dimineață. Acest amestec elimină respirația urât mirositoare și creează o senzație proaspătă.