Efectele vindecătoare ale pepenelui

Mulți dintre noi știm că majoritatea pepenilor verzi sunt apă. Dar ce efect are acest lucru asupra organizației noastre?

De ce merită să organizezi câteodată o zi de pepene galben? Cum să alegi pepenele perfect?

Sositul mult așteptat de pepene verde a sosit în sfârșit! Consumul de fructe, care se coace pe căldura verii și oferă o răcire excelentă, promite multe beneficii pentru corpul nostru.

Ați fi crezut că pepenele verde este mai mult de 90% apă?

Acest lucru îl face unul dintre cele mai bune fructul nostru detoxifiant, deoarece spală bine corpul, intestinele și sângele. Promovează recuperarea pacienților care se recuperează, completând cantitatea de apă necesară pentru ca organismul să funcționeze normal. Are un excelent efect diuretic, detoxifiant și de curățare a rinichilor. În ciuda gustului său dulce, potolește setea extrem de bine.

Hai să facem dietă cu pepene verde!

Datorită conținutului ridicat de apă, provoacă rapid o senzație de plenitudine. Este adevărat că sărac în calorii, totuși conține mineralele necesare.

Din acest motiv, persoanelor care fac dietă li se recomandă în special dieta cu pepene verde. Poate consta dintr-o zi, dar chiar și câteva zile. În timpul dietei, pepenele trebuie completat cu cantitatea potrivită de pâine integrală din grâu, legume și produse lactate degresate.

Beneficiile pepenei pentru sănătate:

Conținutul ridicat de lipokine este important prevenirea bolilor are un efect. Dar ce este lipokina? Fără a intra în prea multe detalii, tot ce trebuie să știți este că este un carotenoid roșiatic foarte puternic antioxidant. Acest compus este capabil să neutralizeze radicalii liberi dăunători din corpul nostru, care pot fi foarte eficienți, printre altele, în prevenirea cancerului.

Este extrem de bogat în vitaminele A, C și B.

Conține cantități semnificative de zinc, fosfor și seleniu.

Conținutul mineral contribuie în mare măsură la pentru a întări sistemul imunitar.

Pepene verde foarte mult bun antipiretic are un efect.

Reduce problemele digestive.

Ameliorează afecțiunile respiratorii.

De asemenea, ajută în mod eficient la prevenirea dezvoltării problemelor cardiovasculare.

Reduce șansele de a dezvolta artrită.

Este recomandat în special sportivilor, deoarece pepenele verde este un ingredient în citrulină ameliorează eficient spasmele musculare. În caz de durere musculară, este indicat să ne potolim setea cu pepene galben.

THE ceai de plante făcut din semințe recomandat în special persoanelor cu boli de rinichi și diabet

Stiai asta:

pentru a obține efectul maxim, este recomandabil să consumați pepenele la temperatura camerei?

Cum să alegi pepenele perfect la cumpărare?

Cu siguranță ați experimentat că mulți oameni își bat pepenii înainte de a-l alege pe cel potrivit. Dar cum ce putem deduce din sunetul pepenelui?

Cu această metodă putem afla dacă pepenele este copt sau nu. Dacă auzim un sunet profund când bateți pe coajă, avem de-a face cu pepene coapte.

Când selectați este indicat să acordați atenție și culorii. Este un semn bun să vezi un verde frumos peste tot. Rața (tulpina pepenelui) ne va ajuta, de asemenea, la cumpărarea pepenelui. Dacă este uscat, putem fi siguri că avem de-a face cu fructe coapte.

A fost interesant? Ți s-a părut util?

Apoi introduceți adresa de e-mail în partea de sus a paginii într-o cutie galbenă, să fie informat cu privire la toate informațiile în timp util!

Despre autor

roșu

postări asemănatoare

Chimenul negru este un panaceu natural pentru lumea modernă

5 + 1 reîmprospătare naturală cu care puteți depăși cu ușurință oboseala

Rodie: rodul iubirii și al abundenței

Vrei să trăiești mai mult? Începeți să beți vin roșu!

3 postări

Stimate scriitor de articole!
Ceea ce ați scris despre uscăciunea raței nu înseamnă că pepenele este copt. Este un obicei bine stabilit că un producător care se grăbește să se coacă întoarce tulpina deasupra pepenelui galben chiar și pe tulpină și astfel fructul devine o coacere rapidă forțată.

Constatarea că rața este uscată nu este în primul rând o garanție că pepenele este copt, ci mai degrabă o indicație că fructele nu au fost proaspăt culese. Și acest lucru nu este bun, deoarece pepenele ales începe să scadă și valoarea conținutului său se deteriorează treptat.

Aș vrea să vă mulțumesc pentru sfaturi foarte utile, dar pepene galben pentru acest sezon foarte bun, îmi place foarte mult să vă mulțumesc.

Răspunde Lăsați un răspuns

Și tu folosești puterea semințelor!

Postări recente

5 + 1 sfaturi pentru a evita mirosul de ceapă
Efectele benefice ale semințelor de chia
Nutella sănătoasă de casă rapid, ușor, ieftin - 3 rețete simple
Repulsiv natural împotriva țânțarilor pentru a evita mușcăturile neplăcute de țânțari
În loc de suplimente dietetice, alegeți fructele care ard grăsimi
A face protecție solară organică de casă este ușor, simplu, din bani
Importanța apei structurate
Arpagic - primul vestitor al primăverii
Alimente antiinflamatoare care ne pot salva și viețile
Iarba de grâu: secretul sănătății și longevității

Pentru cine este recomandat Soul?

Pentru sportivi
Cei ale căror corpuri sunt expuse în mod regulat la efort fizic intens
Care vor să-și consolideze în mod natural sistemul imunitar
Cei care se hrănesc unilateral
Pentru mamele însărcinate și care alăptează deja înainte de sarcină
Cei care știu că alimentele actuale nu pot furniza organismului nutrienți și vitamine esențiale
Pentru cei care vor să devină mai energici
Care sunt expuși la o tensiune mentală semnificativă