Ceaiuri de curățare și de ardere a grăsimilor

reduce

  • reteta de slabit
  • băutură slăbitoare
  • reteta de slabit
  • ghimbir
  • scorţişoară
  • detoxifiere
  • Dieta

Dacă încercați aceste rețete simple de ceai, nu va trebui să cheltuiți pe amestecuri scumpe. Toate cele trei îți afectează corpul în mod diferit și ascund diferite arome, care îți pot face gura. Încercați-le și faceți-vă preferatul de aici în fiecare dimineață pentru kilogramele în plus!

Ghimbirul, lămâia și curcuma nu sunt doar condimente, ci și ierburi adevărate care au un efect benefic asupra sistemului digestiv. Când este bine pregătit, puteți profita la maximum de proprietățile lor de ardere a grăsimilor, de care vă puteți bucura cel mai mult timp dacă le consumați ca băutură pentru micul dejun.

Ceaiuri de dietă cu rețetă

Fierbeți-le cu o ceașcă de apă și așteptați să se răcească la o temperatură comestibilă. Nu trebuie să scoți condimentele din ele decât dacă te deranjează. Până când băutura devine potabilă, toate ingredientele active valoroase vor fi expulzate din plante.

Pentru o băutură de slăbire cu lămâie, folosiți un filtru de ceai verde, o jumătate de suc proaspăt stors de lămâie și un vârf de piper Cayanne. Cu aceasta puteți face un ceai diuretic super-supresor al poftei de mâncare dimineața.

Ghimbirul este o băutură care începe metabolismul

Un ghimbir este încercuit în băutura de ghimbir, un filtru de ceai verde, suc de lămâie și o linguriță de miere neîndulcită de producător. Ceaiul preparat în acest mod mărește în mod eficient metabolismul, reduce ușor foamea și calmează balonarea - datorită efectului liniștitor al ghimbirului asupra sistemului digestiv.

Articolul continuă după recomandare

Băutură de curcuma

În cea de-a treia versiune, presărați câteva lingurițe de turmeric lângă un sfert de linguriță de curcumă, un sfert de linguriță de pudră de ghimbir sau câteva cercuri de ghimbir și adăugați puțină miere. Curcuma vă ajută să vă echilibrați zahărul din sânge pe tot parcursul zilei și chiar îl umpleți cu o mulțime de antioxidanți care vă curăță corpul de radicali liberi.

Deoarece toate cele trei băuturi pot reduce inflamația din corpul dvs., veți simți, de asemenea, efectele lor asupra pielii, care va fi, de asemenea, mai puțin predispusă la inflamații, cum ar fi eczeme sau acnee. În plus, vitamina C din lămâie este un adevărat anti-îmbătrânire, la fel ca și curcuma, așa că poți face multe cu ele pentru a preveni ridurile.


Ceaiuri mai slăbitoare

Specialitățile gustoase și suculente de ceai vă servesc corpul în nenumărate moduri, deoarece vă înarmează sistemul imunitar, vă cresc performanța fizică și mentală, au un efect calmant și nu sunt neglijabile în ceea ce privește modelarea corpului.