Este adevărat că pofta de pâine dispare cu dietele cu conținut scăzut de carbohidrați? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Hu, am crezut că mi-a fost atât de greu să opresc anul pâinii:-)

Nu am mai mâncat pâine de peste 2 săptămâni - nu o mai scot, dar în primele 2 zile am murit o felie de pâine cu unt. Următoarea stație a fost editorul - a avut un gust oribil pentru primele șase ori. dar te poți obișnui cu tot:-) Mult succes tuturor!

Sunt un mare iubitor de aluat na și cookie-urile.

Tentația este imensă pentru mine, dar încerc!

De asemenea, folosiți fructoză pentru gătitul întunecat?

Pentru mine, după aproximativ 2 săptămâni, dorința a trecut.

dar pana atunci a fost foarte greu! Am mirosit pâinea!:)))

Tocmai am lăsat pâinea și zahărul acum câțiva ani, am învățat să trăiesc și să mănânc fără ele și nu vreau astăzi! Dacă mănânc pâine, cumpăr numai pâine de grâu integral multi-sămânță fără drojdie sau le coac acasă, dar sunt foarte rare! Zahărul este adăugat doar uneori la dietă, dar astăzi am folosit toată familia pentru fructoză, l-au pus în cafea pentru că este mai sănătos.!

Nu cred că h scade dorința, ci doar ne obișnuim, h nu!

Nici nu am susținut că nu am mai făcut niciodată o dietă săracă în carbohidrați!

Cred că lucrul bun despre forumuri este că fiecare își poate descrie propriile gânduri, experiențe, opinii. NU ESTE NECESAR să fii de acord și mai presus de toate să nu-l convingi pe celălalt!

Al tău este, de asemenea, o opinie „gândește-te”, deoarece așa ai reacționat la această dietă, dar alții pot reacționa diferit.

Am o dietă săracă în carbohidrați și da, dorința a dispărut.

Și nu cred că este o părere, ci un fapt, sunt și un exemplu de cineva care mănâncă așa. Nu știu de ce pretindeți că nu va dispărea dacă nu ați făcut nici măcar o dietă de genul acesta. Doar pentru că tu crezi?

Carbohidrați și carbohidrați, nu contează de unde provii, paste, zahăr sau legume. Nu contează dacă există la fel de mulți carbohidrați în aproximativ 1 kg (1000 g) de roșii ca în aproximativ 50 g zahăr sau într-un tabel cu ciocolată DIABETICĂ!

Desigur, organizația are nevoie de carbohidrați, dar merită să-l „obținem” din legume și fructe. Astfel, boala carențială nu se dezvoltă.

A nu mânca pâine timp de o săptămână nu înseamnă o dietă săracă în carbohidrați. Și asta este întrebarea. Cel care face o dietă Atkins, respectând-o strict, trebuie să fie prins în dorința sa de pâine.!

ce fel de dietă faci?

Nu dispare dacă lăsați doar pâinea! Dar dacă urmează o dietă săracă în carbohidrați: de exemplu: fără cartofi, fără orez, fără paste, fără zahăr sau preparate zaharoase, fără făină, fără banane sau cu un conținut ridicat de legume (sfeclă, mazăre), fructe (pere), struguri).). Oh și nimic pe carne!

Ei bine, aceasta este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și este garantat că dorința de pâine va trece!

Încercați dieta Atkins, trebuie să aveți toate poftele de carbohidrați într-o săptămână.

Apoi, puteți trece la o altă dietă și nu mâncați pâine sau produse de patiserie.

Merge lin. Am crezut că nu este așa, cu siguranță nu voi renunța la pâine. A mers mai ușor decât credeam, de fapt, toate poftele mele pentru carbohidrați au dispărut. Dacă nu te oprești, să zicem, în timpul dietei Atkins, nu faci ceva corect, deoarece dorința de ch creează dependență. Dar funcționează dacă păstrezi totul și atunci nu mai ai nevoie de el.:) Nu am mâncat așa ceva de peste doi ani. Foarte rar când mă grăbesc în ziua ch, mănânc numai, din fericire, acest lucru este rar.