Este cu adevărat periculos să te uiți la televizor de aproape?

Probabil că majoritatea părinților cu copii mici au întâmpinat problema că copilul lor tinde să se uite la televizor în timp ce stă chiar în fața ecranului. În astfel de cazuri, desigur, se aude imediat mustrarea de rutină: „Nu te uita la televizor atât de atent pentru că ți se vor strica ochii!”. Dar este acest risc cu adevărat realist?

uiți

Creat: 31 mai 2017 10:23
Modificat: 21 iunie 2019 11:22

Răspunsul este cu adevărat acela. Pe de o parte, televizoarele lansate la mijlocul secolului trecut au emis în multe cazuri raze X puternice, ceea ce reprezenta un pericol real pentru spectatorii care stau mai aproape. Unul dintre produsele defecte ale General Electric din anii 1960, care a fost reamintit de producător în scurt timp, a depășit limita de sănătate într-o măsură deosebit de mare. Desigur, această problemă nu mai există cu dispozitivele utilizate astăzi. cu toate acestea precauția a rămas neschimbată în conștiința publică, ceea ce la rândul său nu este deloc o problemă, deoarece ajută la prevenirea altor daune.

Adaptare dăunătoare

"Nu este firesc ca ochiul uman să trebuiască să urmărească cu atenție, întrucât trebuie să se adapteze la aceasta, care pe termen lung poate duce chiar la miopie permanentă sau poate crește boala preexistentă ", a subliniat dr. Eszter Tóth, oftalmolog șef la Oxygen Medical. Expertul a explicat Ca și în cazul altor mușchi, astfel ca sport, dacă mușchii radiali sunt prea mult în această poziție obositoare, se poate dezvolta un spasm de adaptare, care agravează miopia.

Smartphone-urile și tabletele pot avea efecte extrem de negative asupra dezvoltării mentale a copiilor. Detalii aici.

De ce lumina albastră este rea?

Diverse afișaje, cum ar fi televizoare, monitoare, tablete și smartphone-uri, prezintă, de asemenea, pericole suplimentare pentru copii și adulți, deopotrivă. De exemplu, merită evitată utilizarea unor astfel de dispozitive cu două până la trei ore înainte de culcare lumina albastră artificială pe care o emit poate provoca tulburări de somn prin reducerea producției de melatonină, care este responsabilă pentru menținerea unui ciclu natural de somn care se adaptează la momentul zilei.

„Lumina albastră prin îngustarea vaselor de sânge de asemenea, afectează fluxul de sânge către retină, care poate provoca și o problemă. De asemenea, merită menționat faptul că radiațiile ultraviolete asociate cu degenerescența maculară pot fi filtrate de aproximativ 90% din cornee și lentile, în timp ce lumina albastră din apropierea sa este concentrată aproape în întregime pe retină. Nu este încă clar care pot fi consecințele acestui lucru pentru medicină, dar este posibil ca acesta să genereze procese nocive ", a spus oftalmologul.

Deoarece clipim mai puțin decât trebuie să privim ecranele, ochii uscați se pot dezvolta cu ușurință. O plângere neplăcută afectează de obicei adulții, dar poate apărea și la copii. Există pericolul Pe măsură ce pielea uscată se fisurează, pot apărea micro-leziuni în cornee și conjunctivă., în care agenții patogeni se instalează ușor și acest lucru duce la inflamații. Ochii uscați singuri provoacă disconfort, în timp ce leziunile epiteliale pot fi o problemă mai mare.

Potrivit Dr. Eszter Tóth, se recomandă luarea în considerare a următoarelor aspecte:

  • Este important modul în care este poziționat dispozitivul. Nu reflectați lumina de la ferestre sau luminile de pe afișaj. Ecranul trebuie să fie la o distanță suficientă și la nivelul ochilor sau sub acesta.
  • Este sănătos să nu ne uităm seara la filmul nostru preferat în întuneric complet. Desigur, nu trebuie să lăsați lumina mare aprinsă, dar nu lăsați televizorul să fie singura sursă de lumină din cameră.
  • Dacă este necesar, utilizați un filtru albastru. Multe dispozitive includ acum această caracteristică, dar sunt disponibile și ochelari care blochează lumina albastră artificială.
  • Conform recomandării medicale, copiii pot sta în fața afișajelor timp de până la patru ore pe zi, care include toate dispozitivele, altele decât televizorul, inclusiv tabletele și smartphone-urile.

Expertul a adăugat că dacă un copil se uită frecvent la ecran de aproape, acesta ar putea fi un semn al unei deficiențe vizuale preexistente, deci în astfel de cazuri, trebuie efectuat un examen medical pentru a explora fundalul problemei.