Efectul supraponderalității asupra ficatului
În Ungaria, speranța medie de viață la naștere - pe baza datelor din 2013 - este de 75 de ani. Acest număr relativ scăzut poate fi atribuit mai multor motive.
Pe lângă alimentația nesănătoasă, fumatul, stilul de viață sedentar și consumul crescut de alcool, excesul de greutate scurtează semnificativ și speranța de viață a maghiarilor.
Potrivit cercetătorilor suedezi, acesta din urmă poate fi în unele cazuri mai dăunător ficatului decât alcoolul - studiul lor Scandinavian Journal of Gastroenterology publicat în jurnal.
Două treimi din maghiari sunt supraponderali
Experții estimează că două treimi din Ungaria este supraponderală sau obeză: șase din zece persoane trebuie să se ocupe de consecințele obezității - precum diabetul, bolile sistemului cardiovascular sau cancerul.
Deteriorează ficatul
Cercetătorii suedezi spun că obezitatea poate crește și șansele apariției unor probleme de sănătate cronice, cum ar fi ciroza, care anterior a fost asociată în mod obișnuit cu un consum excesiv de alcool. Jerzy Kaczynski și colegii au tras această concluzie din 40 de ani de urmărire a datelor de sănătate a 855 de bărbați.
Inițial, niciunul dintre bărbați nu suferea de ciroză, dar toți erau considerați supraponderali - indicele lor mediu de masă corporală era de 28. Într-un studiu de urmărire de zeci de ani, 2% au dezvoltat boală. Acest lucru se datorează faptului că obezitatea este adesea asociată cu niveluri crescute ale unei grăsimi din sânge numite trigliceride, ceea ce crește semnificativ riscul de ciroză hepatică. Experții spun că supraponderalitatea este mai dăunătoare pentru ficat decât consumul moderat de alcool.
- Arde grăsimile mai bine decât oricare alte 3 motive pentru antrenamentele de înaltă intensitate - Dieting
- Gy urcă pe creier ca un medicament, astfel încât sunt afectați de alimente rafinate - Dieting Femina
- Mai eficient decât desfășurarea acestor 4 exerciții simple - Dieting Femina
- Mai bine decât o bandă de alergat decât o halteră • Dietă • Reader s Digest
- Éva Horváth arată atât de bine, fără dietă