Este necesar să luați iod în timpul sarcinii?

Iodul este o componentă esențială de care organismul are nevoie pentru a produce hormon tiroidian. În timpul sarcinii, nevoia de iod crește: pe de o parte, mama produce mai mult hormon tiroidian, pe de altă parte, excreția de iod în urină crește și, în al treilea rând, după un timp, fătul însuși produce hormon tiroidian, care are nevoie și de iod.

luați

Dacă nu există suficient hormon tiroidian, numit medical hipotiroidism, fătul poate dezvolta tulburări ale sistemului nervos, variind de la tulburări ușoare de învățare și mișcare până la cretinism sever (Cretanism: o boală care se dezvoltă cu pierderea redusă sau completă a funcției tiroidiene). Severitatea simptomelor depinde de amploarea deficitului hormonal.

Timp de decenii, medicii au sfătuit mamele însărcinate să ia vitamine pentru sarcină care conțin iod. Cu toate acestea, în 2015, cercetătorii din Boston au publicat un articol foarte interesant pe această temă. Ei erau interesați dacă aportul excesiv de iod a avut consecințe dăunătoare.

Studiul a fost realizat într-o regiune cu deficit de iod din China, implicând 7.190 de femei însărcinate. Rezultatele lor au schimbat atitudinea noastră față de consumul de iod până acum.

Consumul excesiv de iod poate fi, de asemenea, dăunător?

La persoanele sănătoase, un exces de iod reduce temporar producția de hormon tiroidian, protejând astfel organismul de supraproducția hormonului tiroidian folosind tot iodul. Aceasta este o stare periculoasă. Corpul are această reacție defensivă din partea exploratorilor lor Efect Wolff-Chaikoff numit. Cu toate acestea, această producție scăzută de hormoni se oprește după câteva zile, iar glanda tiroidă învață și se adaptează la noua situație.

Ceea ce cercetătorii au fost șocați să constate este că, în rândul femeilor însărcinate care iau cantități mari de iod, această afecțiune cu deficit de hormoni nu a dispărut singură la toată lumea! În multe cazuri, sistemul a fost deteriorat și a fost găsită cauza. La aceste femei gravide au fost descoperite probleme autoimune ale tiroidei pe care nu le cunoșteau înainte.

De asemenea, s-a constatat că glanda tiroidă fetală nu poate opri efectul Wolff-Chaikoff până la a 36-a săptămână de sarcină, deci propria producție de hormoni tiroidieni va fi insuficientă.

Acordați atenție acestui lucru dacă aveți o boală tiroidiană autoimună și doriți un copil

Deci, atunci când știm că avem vreo boală tiroidiană autoimună, trebuie să ne gândim din greu la consumul de vitamine gravide care conțin iod. Dacă nu ați fost niciodată la o astfel de examinare, discutați cu medicul dumneavoastră dacă este necesar. Este important de știut că nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni pot provoca cele mai multe daune sistemului nervos fetal în curs de dezvoltare în primul trimestru de sarcină, deci ar fi important ca aceste teste să fie efectuate în etapa de planificare a sarcinii.

Există încă zone cu deficit de iod cunoscute în Ungaria, în principal în județele sud-estice, dar din cauza măsurilor de sănătate publică (sare, iodare a apei), aceasta are rareori o semnificație pentru sănătate. Conform recomandării OMS, un adult are nevoie de 150 µg de iod pe zi, iar mamele însărcinate și care alăptează au nevoie de 250 µg. În zonele cu deficit de iod, această valoare este numită „nivelul superior tolerabil”, ceea ce înseamnă că nu ar trebui luate mai multe, chiar și pentru persoanele complet sănătoase. Astăzi, în Ungaria, pe lângă o dietă mixtă adecvată, toată lumea are acces la cantitatea necesară de iod, de aceea trebuie acordată o atenție specială aportului separat de iod.

Știți despre vitaminele de sarcină fără iod? Noi facem!

EvoPreg este un supliment alimentar ale cărui ingrediente au fost compilate prin analiza cunoștințelor științifice până în prezent.

Cele mai importante sunt fierul și acidul folic, care sunt esențiale pentru formarea hematopoiezei, dar fără vitamina C, sunt mai dificil de îndeplinit sarcina lor. Calciul și magneziul joacă un rol în membrana celulară și funcția celulară, la fel ca și zincul. Vitaminele sunt vitale și la această vârstă, dar nu toate necesită un aport suplimentar. Unele dintre vitaminele în exces au un efect de roborare și pot juca un rol în obezitate! EvoPreg nu conține lactoză, gluten și iod!

> "href =" http://www.evopreg.hu "target =" _ blank "rel =" alternative noopener noreferrer "> Doriți să aflați mai multe despre vitamina sarcinii fără iod evoPreg? Faceți clic aici >>

Sursa: Unicorp Biotech Kft.

Scris de dr. István Páczi, director medical UniCorp