Experiență dietă portocalie

Experiența cu dieta portocalie este de mare interes pentru oricine a auzit de dieta americană portocalie. Dieta portocalie oferă o dietă de slăbire de 5 zile care are ca rezultat o slăbire spectaculoasă datorită drasticității sale. Din acest motiv, maxim 3X ar trebui repetat la rând, urmat de odihnă.

Experiență dietă portocalie: beneficii

Marele avantaj este că nu ai nevoie de multă pregătire. În special, se poate face fără complicații, ba chiar poate economisi timp de gătit. Pierderea mare în greutate poate fi realizată relativ rapid, rezultând o încredere în sine spectaculoasă și ridicată.

Dezavantajul dietei portocalii

Dezavantajul acestui curs de 5 zile este că există un aport foarte mic de calorii sau aport de proteine în timpul cursului. Dacă aveți un aport mai mare de proteine, nu veți pierde în greutate din mușchi. Dacă greutatea nu scade din grăsime, doar limba cântarului va arăta mai puțin, dar în realitate silueta noastră nu va fi strânsă. Respectiv, în acest caz, este de așteptat și obezitatea. Din acest motiv, este mai bine să înlocuiți biscuiții cu biscuiți korpovite sau pâine integrală de grâu integral și să asigurați suplimentarea vitaminelor pe parcursul tratamentului.

În plus, este destul de unanim. Primele 5 zile merg și mai ușor, dar în timpul repetărilor există pericolul de a nu o face până la capăt datorită planeității sale.

Cure scurte de fulgere cu foamete nu se poate spune că sunt permanente. Pierderea în greutate susținută - și menținerea acesteia - se poate realiza cu o varietate de alimente, o mulțime de aport de legume și fructe și exerciții fizice regulate. La fel cum kilogramele nu vin peste noi în 5 zile, pierderea lor nu este probabil să se întâmple în 5 zile. Schimbarea stilului de viață, pe de altă parte, va avea cu siguranță un efect de durată, chiar dacă nu se realizează în câteva zile.