Tulburare tiroidiană: această dietă vă poate ajuta

Mulți oameni cred că, dacă cineva este diagnosticat cu boală tiroidiană, administrarea suplimentară de iod în plus față de medicamente poate îmbunătăți foarte mult starea lor. Cu toate acestea, există tulburări - cum ar fi tiroidita, tulburări autoimune - când iodul face mai mult rău decât bine. Diána Sárga, dietetician la Centrul Endocrin Buda, descrie o dietă cu conținut scăzut de iod.

Creat: 1 martie 2017 13:05
Modificat: 1 martie 2017 16:08

Iod în tulburările tiroidiene - prieten sau dușman?

Iodul este esențial pentru funcția tiroidiană oligoelement, deoarece este o componentă a hormonilor glandulari și necesită, de asemenea, cantități mari de iod pentru a se forma. Cu toate acestea, aportul de iod suplimentar nu duce întotdeauna la rezultate, de fapt, acesta poate agrava starea.

Din fericire, programul de iodare din zonele cu deficit de iod din Africa a redus numărul de gușe, dar crescută la cei cu boală tiroidiană autoimună. Pentru cei care sunt susceptibili genetic la boală, iodul poate provoca atât inflamații, cât și funcționarea insuficientă sau excesivă. Majoritatea celor cu disfuncție suferă de o boală autoimună, boala Hashimoto. Autoanticorpii către enzima TPO apar în organism ca o cauză, cum ar fi iodul, ducând la afectarea tiroidei.

Dieta saraca in iod

Iod în cea mai mare proporție de pește de mare, crustacee și scoici de mare, lapte și produse lactate, precum și sare iodată și alte alimente fortificate. Conținutul de iod din alimentele vegetale depinde semnificativ de conținutul de iod din sol În Ungaria, solul în ansamblu poate fi considerat sărac în iod.

Dacă funcția tiroidiană nu se îmbunătățește sau nu se îmbunătățește suficient, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nevoie de o dietă cu conținut scăzut de iod. Dacă medicul dumneavoastră vă solicită să fie o parte importantă a tratamentului tiroidian, poate doriți să evitați anumite alimente.

Simțiți-vă liber să le consumați:

fructe și legume proaspete
semințe nesărate
albus de ou
carne proaspătă
zahăr, gem, gem, miere, sirop de arțar (moderat recomandat pentru o dietă sănătoasă)
uleiuri vegetale
condimente, sare fără iod

Acesta este modul în care glanda tiroidă indică faptul că ceva nu este în regulă

Boala tiroidiană afectează în primul rând femeile și poate provoca chiar infertilitate. Care sunt simptomele tale? Medicul de medicină internă vă va spune toate informațiile relevante.

Acestea ar trebui evitate, dacă este posibil

sare iodată, sare de mare
pește de mare, scoici, alge, sushi
produse lactate, ciocolata cu lapte
gălbenuș de ou
soia, produse din soia (ulei de soia permis)
vitamine care conțin iod, suplimente alimentare
alte produse care conțin iod, cum ar fi medicamentele
ape minerale bogate în iod
Alimente care conțin aditivul E127, cum ar fi cireșele de cocktail, conservele de fructe

Natural dieta ar trebui să fie întotdeauna personalizată, un dietetician vă poate ajuta să îl compilați. Funcția tiroidiană trebuie monitorizată în timpul analizelor periodice de laborator și trebuie instituite diete și medicamente suplimentare.