Făină de ovăz 250g

Stare: Produs nou

făină

Sursă foarte bună de carbohidrați, conține multe vitamine și minerale, are și un conținut ridicat de fibre.

Atenție: Ultimele articole în stoc!

Tweet Partajare Google+ Pinterest

Alte informații

Fibrele din el sunt capabili să lege cantități mari de apă, încetinind astfel digestia, provocând o senzație de plenitudine de lungă durată, care ajută la controlul greutății corporale.

Este o materie primă complet naturală, Conține doar 100% fulgi de ovăz, fără coloranți adăugați sau conservanți artificiali

Făină de ovăz apare în principiu în amestecurile de muesli singur este mult mai sănătos, pur și simplu pentru că este una dintre cele mai bune cereale datorită utilizabilității sale incredibil de versatile și a conținutului excelent de nutrienți.

Ovăzul mare sursă de proteine, conține, de asemenea, substanțe proteice și, atunci când este consumat cu lapte, totul la un aminoacid esențial am luat. De asemenea, este bogat în vitamine și substanțe nutritive, deoarece conține mai multe tipuri de vitamine B, vitamina E, acizi grași esențiali, calciu, magneziu, aluminiu, zinc, fosfor, potasiu și fier.

Conține carbohidrați complecși pe care îi folosesc dietele, diabetici în plus, pot mânca și cu o inimă calmă indicele glicemic este, de asemenea, adecvat, deci nu crește nivelul zahărului din sânge.

Efectele benefice ale fulgii de ovăz:

Ovăzul este ușor de digerat și bogat în fibre cel mai bun prieten al metabolismului, joacă, de asemenea, un rol important în procesele digestive și previne obezitatea și constipația. Este deosebit de bun pentru colon, deci a Cancer de colon reduce și riscul de dezvoltare Stabilizează nivelul zahărului din sânge, deci este minunat pentru a fi încorporat în dieta diabeticilor.

Ovăzul are, de asemenea, un efect bun asupra nivelului de colesterol, deoarece îl reduce datorită materialelor sale de balast, ajutând astfel la menținerea sistemului cardiovascular. Potrivit și pentru afecțiunile stomacului, ușor de digerat, dar totuși saturat, are și un efect de scădere a tensiunii arteriale.

Unul dintre cei mai buni carbohidrați, are un efect bun asupra performanței mentale, crește rezistența, viteza și coordonarea, deci merită consumat înainte de sport.

Câteva idei de utilizare:

THE terci cea mai cunoscută formă, care poate fi gătită în apă, lapte și apoi aromată cu orice, fie ea fructe, legume, unt de arahide sau chiar praf de cacao cu conținut scăzut de grăsimi.

în plus este, de asemenea, excelent pentru panificarea cărnii: dacă folosim ovăz cu boabe mici, putem înlocui pesmetul.

În loc de mortar este, de asemenea, minunat: câteva linguri de fulgi de ovăz măresc chiar și conținutul de fibre al alimentelor.

THE amestecat cu mic dejun omletă sau omletă nu numai că prevenim lipirea, dar oferim și cantitatea potrivită de carbohidrați!