Felie simplă de caș de banane (fără gluten, fără zahăr, fără lapte)
Ai făcut o rețetă
(Rețetă de: Angi Lakatos)
Felie simplă de caș de banane din fulgi de ovăz Safi Free
Felie simplă de caș de banane din fulgi de ovăz Safi Free
Ingrediente (pentru tava de copt de 14 × 22 cm):
- 3 ouă
- 250 g brânză de vaci (pentru cei sensibili la totu cu lapte - totu de casă REȚETĂ AICI!)
- 100 g de cremă de nucă de cocos (de exemplu, cocomuri) (cocomuri AICI!)
- îndulcitor (am aproximativ 20-25 g de îndulcitor cvadruplu) (Szafi Reform edulcorant cvadruplu AICI!)
- jumătate pachet de praf de copt
- 70 g praf de fulgi de ovăz banane Szafi Free capsuni (praf de fulgi de ovăz banane Szafi Free strawberry AICI!)
- un praf de sare (Safi Reform himalayan sare AICI!)
- 1 banana (80 g fara coaja a fost pentru mine)
Pregătire:
Spargeți brânza de vaci cu o furculiță, adăugați celelalte ingrediente, amestecați bine (nu este necesară o mașină). Se toarnă masa într-o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament, se așează deasupra inelele de banane și se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade. (Am copt aproximativ 35-40 de minute, folosind o tavă mai mică de aproximativ 14 × 22 cm.)
- Felie simplă de proteine (fără gluten, fără zahăr)
- Clatite simple cu banane pentru micul dejun dietetic - Salad Factory
- Slăbește pe umeri 4 sfaturi ușoare pentru a depăși brațul și grăsimea din spate! - în 3 săptămâni! Cu video
- Brioșă cu conținut scăzut de carbohidrați cu nucă de ciocolată - Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, mâncare dietetică simplă delicat - Rita
- Biscuit de fasole albă de căpșuni - doar 6 ingrediente necesare pentru acest desert simplu, dar foarte delicios - canapea