Femeile asiatice sunt atât de subțiri?

Alimentația corectă și moderată joacă un rol important în cultura lor. Am auzit că este indecent în Extremul Orient să ridici mâncare pe o farfurie. Mănâncă multe legume, broccoli, ciuperci. Broccoli este un fel de mâncare deosebit de popular în Japonia.

subțiri

Este probabil ca femeile din Coreea de Nord să fie subțiri de la o mulțime de lucrători robot + mers constant + nervozitate.

Există videoclipuri interesante despre culturile din Orientul Îndepărtat, am aflat de aici. Dacă sunteți interesat, căutați-l.

Fetele chinezești sunt de obicei mai robuste.

Sigur, China este imensă și are o populație de 1 miliard, deci există grupuri etnice de tot felul care, desigur, au pașaport chinezesc, dar sunt destul de diferite.

„A fost în China un familiar jumătate de an: nu a văzut prea mult un bărbat gras, nici măcar puțin supraponderal. "

Nu este atât de bun. Și un ABC este obez fără probleme, deci nu depinde de genetică sau de construcție.

Acum, vălul cade pe marele adevăr genetic: majoritatea oamenilor din Asia, de obicei cu trăsături mongole, sunt sensibili genetic la lactoză.

În China, Japonia, Coreea, Vietnam, proporția este de 90%.

Ei bine, oricine a întâlnit vreodată o persoană sensibilă la lactoză poate să știe că sistemul lor digestiv este uimitor de rapid, totul trece prin ele, motiv pentru care sunt subțiri, deoarece corpul lor aruncă imediat orice este puțin suspect pentru el.

Dacă ne uităm, nici mediul orașului mare nu mănâncă prea „sănătos” acolo.

Bine, există o mulțime de legume și pește, dar toate felurile lor de mâncare sunt însoțite de orez, despre care se știe că are un indice glicemic foarte ridicat, le plac în special dulciurile dulci și rafinate și fursecurile.

Acest lucru este în contrast cu frecvența crescândă a metabolismului rezistent la insulină la tipurile occidentale (cum ar fi ale mele), care ar fi la fel de lent ca patologic betonul armat cu aceeași dietă.

Deși prietena mea nu este asiatică, este atât sensibilă la lactoză, cât și la gluten. Noaptea, la 12, mănâncă adesea chipsuri de cartofi, nu semănă dulciurile, ciocolată pe care o poate mânca, mănâncă legume aproximativ o dată pe an bisect, dar are încă sub 50 de lire sterline la 175 de cenți pentru că este deja codificat așa, are un metabolism rapid, el nu stochează nimic din corpul său, dar sub formă de glucoză poate fi livrat imediat în celule, așa că rămâne subțire fără nici o dietă stupidă sau dietă miraculoasă.

Este în regulă. Fiecare persoană aparține unui tip genetic diferit.

Cu toate acestea, este important să rețineți că nimeni nu moștenește un „corp subțire” sau „supraponderal”, ci un metabolism, deci dacă i se poate atribui orice modificare anormală a echilibrului în orice direcție, acesta trebuie remediat în germenul său.

Ei bine, de aceea nu sunteți o persoană cu un metabolism perfect, deoarece atâta timp cât un insulinorezistent depășește limita zilnică de carbohidrați cu până la 30 de grame, veți câștiga în greutate, în timp ce dacă beți lapte intolerant la lactoză, Va trebui să fug imediat la toaletă.

Îmi pare rău că disecăm subiectul poate prea natural, dar asta știe toată lumea, motiv pentru care cineva poate mânca impun carbohidrați neconcentrați și cineva trebuie să-i acorde la fel de multă atenție ca cineva care trebuie să se uite la lactoză sau gluten în fiecare produs.