Fetele adolescente care sunt nemulțumite de ele însele devin și mai obeze

Dacă un bărbat este o adolescentă supraponderală, este puțin probabil să fie mulțumit de corpul său, mai ales atunci când slăbiciunea este trăită pe orice suprafață media posibilă. S-ar crede, de asemenea, că nemulțumirea față de corp este benefică în special, ca și cum fetița grasă de cincisprezece ani se urăște suficient, este mai probabil să slăbească.

Un studiu de urmărire de zece ani respinge această prejudecată și chiar atrage atenția asupra faptului că satisfacția corpului este mai mult legată de normalizarea ulterioară a greutății corporale. Adică, cu cât corpul tău este mai mulțumit de cei supraponderali de cincisprezece, cu atât mai probabil vei putea slăbi mai târziu.

De obicei sunt nemulțumiți

Desigur, nu știm dacă există vreun adolescent supraponderal care să fie mulțumit de corpul lor. Conform cercetărilor, marea majoritate a adolescenților cu greutate normală sunt deja nemulțumiți, iar în rândul adolescenților supraponderali, atât băieții, cât și fetele sunt foarte adesea foarte nemulțumiți. De altfel, femeile sunt la toate vârstele în ceea ce privește nemulțumirea corpului: la adulți, se poate demonstra că femeile doresc întotdeauna să fie mai subțiri și mai nemulțumite decât bărbații din aceeași categorie de greutate.

Iar satisfacția corpului în adolescență nu este importantă doar în ceea ce privește dacă cineva se simte bine sau nu: cu cât sunt mai nemulțumiți, cu atât sunt mai predispuși să fie bolnavi de o tulburare alimentară (cele mai frecvente sunt anorexia și bulimie nervoasă)., dar crește și numărul cazurilor de supraalimentare).

Adică, dacă o persoană este adolescentă, este deosebit de dezavantajată dacă este nemulțumită de corpul său. Cu toate acestea, poate avea și un avantaj actual: adolescenții supraponderali care sunt nemulțumiți de corpul lor sunt mai predispuși să piardă în greutate decât adolescenții supraponderali care sunt mai mult sau mai puțin mulțumiți de corpul lor. Adică, presupunerea este că, dacă sunteți mulțumit, nu veți pierde în greutate și veți rămâne grăsimi.

Dacă sunteți nemulțumit, veți câștiga și mai mult în greutate

Prin urmare, cercetătorii au analizat un grup de adolescenți supraponderali, le-au măsurat satisfacția corporală și indicele de masă corporală, apoi le-au privit din nou după 5-10 ani. Un total de 2.516 adolescenți au participat la cercetare, atât fete, cât și băieți. Potrivit sondajului, adolescenții supraponderali au fost mai nemulțumiți de corpul lor decât omologii lor cu greutate normală, ceea ce nu ne surprinde prea mult. Aceasta este diferența dintre băieți și fete

pentru un motiv.

Surpriza a fost mai mare când s-au uitat din nou la participanți 5 și 10 ani mai târziu: s-a dovedit că cei care erau cu adevărat nemulțumiți de corpul lor câștigau mult în perioada de urmărire de zece ani. Această corelație a fost doar în cazul fetelor, la băieți satisfacția față de propriul corp nu a afectat greutatea corporală ulterioară în ambele direcții.

Adică, nu numai că nu a existat niciun efect advers de a fi fericită cu corpul ei ca o fată supraponderală, dar a venit chiar și mai bine pentru viitor - cu cât era mai mulțumită, cu atât mai puțin risca să crească în greutate.

Băieții și fetele sunt diferiți

Cercetarea a descris această relație doar la fete, nu a fost cazul la băieți. În cazul fetelor adolescente și al băieților adolescenți, satisfacția cu corpul depinde oricum de diferite lucruri. În cazul adolescenților, depinde foarte mult de greutatea corporală și de posibila obezitate, adică cu cât este mai subțire, cu atât mai bine. La băieți, întrebarea este una mai complicată, deoarece în cazul băieților, pe lângă greutatea corporală și obezitatea, contează și masa musculară a corpului, adică nu este adevărat că cu cât este mai subțire, cu atât este mai bine, nu este suficient pentru a slăbi., dar și pentru a construi mușchi.

Băieții joacă oricum o proporție puțin mai mare de adolescenți decât fetele. Potrivit cercetătorilor, aceste diferențe pot duce la faptul că, în timp ce fetele se așteaptă să fie mai frumoase și mai mulțumite în urma postului, băieții sunt mai predispuși la practicarea sportului, deoarece nu ar fi musculoși din cauza postului lin. Dietele de post duc la creșterea în greutate pe termen lung prin binecunoscutul efect yo-yo.