Mic dejun cald (fibroame)

Unul dintre pașii luați pentru tratarea fibromelor într-un mod natural pentru ameliorarea simptomelor fibromului este renunțarea la alimentele „hrănitoare cu fibrom”. Al doilea este introducerea obiceiurilor alimentare care duc la contracția fibromului. Încercați micul dejun de iarnă „micșorarea fibromului”!

Dieta hormonală se bazează pe o dietă macrobiotică înrădăcinată în cultura asiatică. De data aceasta puteți citi despre două micuri dejun calde complet diferite de bucătăria tradițională maghiară. Ați alungat deja cârnați, salam, iaurturi îndulcite din bucătărie, nu-i așa? Atunci este OK! Cu un mic dejun diferit, puteți fi energic pe tot parcursul zilei. Micul dejun încălzitor este urmat de o descriere a unui amestec special de condimente care acționează ca o „bombă energetică” naturală. Îl puteți folosi pentru a aroma micul dejun, garnituri, salate.

Dieta cu echilibru hormonal nu este utilă doar pentru fibroame, ci și pentru alte boli ginecologice (endometrioză), poate ameliora simptomele. Postări conexe: Cine a supraviețuit dezastrului din Hiroshima? Exemple pline de speranță de vindecare după o schimbare a stilului de viață

Mic dejun încălzind echilibrul hormonal

Recomandat de vindecătorii tradiționali chinezi

Recomandarea de iarnă a medicinei tradiționale chineze: în cazul fibromelor, începeți ziua cu o masă caldă. Digestia va fi ușoară, deoarece nu este nevoie să dedicați energie încălzirii alimentelor reci. Un mic dejun cald vă energizează. Începutul fierbinte al micului dejun poate consta și din livezi aburite (mere, pere, prune). Dacă sunteți curajos și experimental, încercați aceste două supe pentru micul dejun. Folosiți sare de susan sau gomaiso din semințe de susan negru și ghimbir pentru mâncare.

Supă fierbinte de perle de orz

Trebuie doar să te trezești cu 20 de minute mai devreme. Imediat după trezire, puneți noaptea anterioară perle de orz înmuiate și felii de ghimbir și suc de legume. Până să te îmbraci. Vedeți, vă veți simți mult mai bine. În caz de oboseală, supa fierbinte începe ziua. Încercați să treceți la această metodă în loc să beți cafea!

jumătate cană de perle de orz
suc de legume (faceți 3 morcovi, 1 rădăcină de pătrunjel, 1 nap, dar se poate face și din mazăre, fasole verde sau sparanghel) cu o zi înainte)
2 cm ghimbir
piper roșu
ierburi proaspete

Înmuiați perlele de orz peste noapte. Dimineața, se toarnă apa, apoi se pune în vas o rădăcină de ghimbir tocată mărunt și piper cayenne. Se toarnă peste suc de legume și se fierbe. La final, presară ierburi proaspete. Știți sigur: ardeiul Cayenne nu este piper, ci un condiment de ardei iute folosit ca condiment.

Întărirea supei de fulgi de ovăz

Supa este ideală pentru perioadele de iarnă, frig, frig, gripă. Faceți supa seara și încălziți-o dimineața.

1 linguriță ulei de măsline
4 linguri de fulgi de ovăz
1 ceapă sau ceapă de primăvară
1 morcov
1 litru de suc de legume
patrunjel proaspat
ardei, sare de susan, piper

Încălziți uleiul și prăjiți ceapa tocată într-un pahar. Adăugați fulgii de ovăz, morcovii răzuți și turnați peste el sucul de legume. Gatiti cinci minute, apoi presarati patrunjel tocat si condimentati. Se încălzește dimineața pe aragaz, nu în cuptorul cu microunde.

Gomasio

Gomaiso este un leac minune chinezesc. Întărește, susține funcția ficatului și a rinichilor, completează energia. Amestecul de gomaiso ajută la dizolvarea blocului de energie pelviană care provoacă fibroame. Vindecătorii tradiționali chinezi recomandă salate și supe pentru condimentarea meselor cu un fel de mâncare.

2 cm ghimbir proaspăt
200 gr semințe de susan negru
50 de grame de sare de mare cu granulație grosieră

Curățați o dovleac, radeți-o și sfărâmați-o. Se amestecă cu semințe de susan negre și sare de mare. Prăjește încet acest amestec într-un vas de fier fără ulei până când semințele de susan devin roșii, dar nu se ard. Așteptați până se răcește puțin. Zdrobiți un mortar până obțineți o pulbere cenușie.

Puneți-l într-o sticlă cu șurub. Utilizați același mod ca sarea de susan pentru a aromă alimentele. O lună este perioada de utilizare.

Sursă:

Frühstücken nach der TCM von Beate Rossbach Naturmedizin Aktuell 2016/2017