Ce părere aveți despre mudre, le folosiți, sunt eficiente? (forum de chat)

Care este cea mai bună carte mudra?:)

Lumea este plină de ei, ce mai fac cu presupusele tachinări ale Evei (violență).

Poate doriți să citiți articolul din linkul de mai sus.

poate salva viața, conținând nitroglicerină.

măcar am avut grijă de asta și de mudre.

Am scuipat-o, dar cred în știință mai mult decât în mudre.

scuze dacă am o altă părere, chiar dacă îmi vei permite, nu mă voi lega.

Cu siguranță va ajuta. Trebuie doar să crezi cu tărie în ea.:) Foarte puternic.

5. Salvamar sau Primul ajutor pentru infarct

Palma ta este orientată spre cer.

Faceți acest lucru cu ambele mâini: îndoiți degetul arătător, al cărui vârf atinge tamponul degetului mare. Între timp, atingeți vârful degetului mijlociu și inelar cu degetul mare. Extindem degetul mic.

Timp de exercițiu: după cum este necesar până când începe efectul sau ca curs 3 x 15 minute pe zi.

Efect: Funcționează chiar mai rapid în caz de urgență decât o tabletă de prim ajutor plasată sub limbă. Această mudra poate fi utilizată pentru vindecarea generală și întărirea inimii.

Bolile de inimă sugerează întotdeauna că trebuie să ne regândim și să ne transformăm viața. Petreceți mult timp cu următoarea imagine - chiar dacă nu o primiți. Între timp, ascultă muzică care te face să te simți ușor.

Vizualizare: imaginați-vă un buchet de trandafir roșu în inima voastră. Când expiri, o petală se deschide întotdeauna, până se deschide întreaga floare. Petalele formează în cele din urmă o rozetă care crește cu fiecare respirație, până când trandafirul are dimensiunea pieptului său. Puteți simți chiar greutatea. Pe măsură ce pieptul tău crește și cade pe măsură ce respiri, la fel și floarea. Puteți chiar mirosi trandafirul.

Confirmare: Am suficient timp să văd frumosul și să mă bucur de seninătate.

Acesta nu este un substitut pentru intervenția medicală.

Nimeni de aici nu vrea să te rănească, sunt doar proști.

Până acum, știam doar vârful degetelor ușor:-). Nu am auzit de mudra.

Mudra este un concept cu multe semnificații. Un gest, o strângere de mână mistică sau un simbol se numește mudra. Există, de asemenea, sprâncene, posturi, tehnici de respirație care se numesc așa. Ele reprezintă vizual un proces de conștiință. Si invers. Mudrele afectează zone specifice ale creierului și sufletului nostru, dar bineînțeles și corpul.

Atingând, încrucișând și îndoind degetele, ne putem influența efectiv corpul și mintea. Poate fi numit și yoga degetelor noastre. Mudrele de mână ne întăresc voința deoarece afectează corpul, mintea și sufletul. Aceste mudre pot fi ajutoare eficiente, deoarece pot fi efectuate aproape oriunde fără ajutoare.

Cum funcționează mudrele? Aceștia acționează pe mai multe planuri. Pe planul corpului, căruia îi aparțin energiile materiale grosiere, precum și pe mai multe planuri materiale subtile. Există zone reflexe pe fiecare parte a mâinii. Acestea sunt conectate la partea corespunzătoare a corpului și a creierului.

Când este practicat corect, este ca și cum 2 magneți țin degetele unite. Presiunea degetelor asupra celorlalte ar trebui să fie blândă. Efectuați într-o stare relaxată. Exercițiile Mudra într-un mediu plăcut sunt mai eficiente. Când vă simțiți obosit, vă recomandăm o scurtă pauză - cu mâinile în jos. Atunci să continuăm practica. Practica mudrei să fie o ceremonie, - o vindecare ceremonială. Pentru sănătatea noastră - împotriva bolilor.

Pe toate vârfurile degetelor, vârfurile degetelor, degetele, toate mâinile, există întregul nostru corp, suflet, spirit. Deci, prin degetele și mâinile noastre, putem afecta fiecare parte a corpului nostru.

Mâna afectează direct gâtul. Mobilitatea mâinilor este legată de mobilitatea gâtului. Exercițiile de mână ameliorează tensiunea gâtului!

Răspândiți zece degete, dilatați vertebrele toracice, astfel încât să putem admira mai mult aer!

Dacă nu putem extinde pe deplin degetele, se referă la tensiunea din jurul inimii - ca un vestitor al bolilor de inimă și al osteoporozei!

Curbura ușoară a mâinii indică faptul că nu intră suficient aer în plămâni, în special în margini, ceea ce face mai ușoară depunerea deșeurilor.