Încurajator
Sunt foarte fericit pentru „întâlnirea” noastră, dr. Sunt Eva Tót, pneumolog. Dacă ești fumător, acum vreau să te fac să simți că poți renunța la fumat. Întâlnesc această problemă în fiecare zi. Lucrez într-o clinică de medicină pulmonară cu trafic intens, unde mulți fumători mă vizitează în fiecare zi. Unii vin cu o plângere, unii sunt direcționați de medicul dumneavoastră, unii sunt chemați înapoi din cauza unei leziuni observate pe un ecran pulmonar, iar noi ne întoarcem, îngrijiți de pacienți. De fiecare dată când îmi întreb pacienții despre faptul că fumează și despre obiceiurile lor de fumat.
Aici ajungem la primul set de probleme. „Cât timp ai fumat?” mulți oameni răspund la întrebarea: demult. "Da, dar câți ani în urmă? Numără doar acum!" când mi se solicită, văd surpriza pentru prima dată. Doamne, mulți oameni cred că au trecut 26, 30, 41 de ani. De fapt, nu a fost calculat niciodată exact înainte! - De cât timp ai fost. - Vă atrag atenția în acest moment: "Ar trebui oprit!" "Știu, știu." - răspunsul care distrage atenția sună așa și tot nu mă voi extinde atunci. "Eu ajut."
Majoritatea fumătorilor - trei sferturi conform unui sondaj - vor să renunțe la fumat. Anxietate atunci când mergi la medic pentru că ți-e frică de boală pentru că știi cât de dăunătoare este și ți-e frică și de disprețul pe care îl poți obține de la medicul tău din cauza pasiunii tale.
Cred că cel mai important lucru despre întâlnirile medic-pacient din cabinetul meu este că nu-i spun pacientului meu ca medic să înceteze să mai fumeze pentru că se va întâmpla această și această groază, dar de multe ori sunt cot la cot cu imaginația și oferă-mi ajutorul.
Fumatul este acum cunoscut ca fiind o dependență cauzată de dependența de nicotină. Subliniez încă o dată că este o boală, deoarece simptomele de sevraj apar atunci când părăsiți nicotina, iar tratarea acesteia este cel mai adesea o sarcină medicală. Doar un procent foarte mic de fumători (doar 3 din 100) pot renunța la fumat singuri fără ajutor. Pentru majoritatea acestora, acest lucru se poate face numai cu ajutor. Conform experienței internaționale (care este, de asemenea, susținută de studii clinice), cel mai eficient mod de a renunța este să suplimentați consilierea programată pentru renunțare cu terapie adecvată. Tradus în limba maghiară, fumătorul primește sfaturi medicale și medicamente pentru a-și trata starea de încetare.
Ofer consiliere pentru renunțarea la fumat din 2002. Până acum, sute m-au abordat cu această problemă și am putut să-i ajut pe mulți dintre ei să scape de robia pasiunii lor. Ca medic, sunt cel mai mândru de cei pe care am reușit să îi readuc într-o stare de viață sănătoasă. Majoritatea bolilor tratate de pneumologi nu sunt vindecabile, ci doar boli tratabile, în dezvoltarea cărora fumatul joacă un rol major. Cel mai util lucru de făcut, chiar dacă nu permiteți dezvoltarea acestor boli (cancer pulmonar, BPOC - sau emfizem și bronșită cronică și insuficiență respiratorie), este cel mai simplu și mai eficient mod de a renunța la fumat.
Nu vă fie teamă să cereți ajutor, deoarece acesta nu este un semn de slăbiciune. Cum ați ști ce să faceți într-un astfel de caz? Care sunt efectele secundare ale renunțării? Care sunt capcanele? Dacă doriți ca decizia dvs. să fie încununată de succes, consultați un profesionist. Dacă te-ai hotărât, te pot ajuta de acolo.
- Pierderea în greutate fără post cu Reg-enor
- Pierdere în greutate Lincoln, Karachay Shape Diet Fără singkenventsa1982
- Pierderea în greutate fără suferință - Iată metoda de dietă fără carbohidrați!
- Pierderea în greutate, seducția, renunțarea la fumat
- O săptămână fără dulciuri - jurnalul pisicii tăcute