Fumatul - otrăvire personală și publică în fiecare zi

Potrivit sondajelor, aproximativ 75% dintre fumători vor să scape de obiceiurile lor proaste.

Cu toate acestea, o mulțime de oameni renunță în curând, ne gândindu-se că cei care reușesc să renunțe la timp la pasiunea lor nocivă, chiar și la vârsta de 40-50 de ani, se pot aștepta la o durată de viață de zece ani mai mare.

Mai mult de 90 la sută dintre adulții care se declară fumători au început să se răsfețe cu pasiunea în adolescență. Cazul lor exemplifică, de asemenea, că un obicei real se dezvoltă la cei care au devenit dependenți de țigări înainte de vârsta de 19 ani. au dificultăți sau nu se obișnuiesc niciodată cu ea, în timp ce după vârsta de 25 de ani, mulți dintre „căzuți” vor putea să se oprească destul de curând. Cu toate acestea, toți profesioniștii și laicii sunt de acord că, cu cât cineva devreme începe să se delecteze cu plăcerea dăunătoare, cu atât este mai greu să scape de ea și să renunțe la ea.

Cu toate acestea, dacă încetezi să fumezi la timp, daunele pe care le cauzează sunt reversibile. La douăzeci de minute după punerea unei țigări, tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal, după 8 ore nivelul oxigenului din sânge revine la normal, după o zi riscul de moarte subită cardiacă scade semnificativ, după trei luni performanța pulmonară se îmbunătățește cu 30 la sută, după un an riscul de infarct este, de asemenea, redus. Cu toate acestea, reducerea speranței de viață cauzată de fumat este complet compensată doar la 15 ani după încetare, comparativ cu cei care nu au fumat niciodată.

Fumatul activ și pasiv

Distingem două forme de fum de tutun. Prin fum principal se înțelege fum atras. Fumul de curgere laterală este generat în timpul unei pauze de fumat și este eliberat direct în aer. Fumul de tutun din mediul înconjurător este alcătuit din fum lateral și fum expirat de fumător. Fumătorii activi inspiră fumul principal și fumul de tutun din mediul înconjurător.

Fumătorii pasivi inspiră fumul de tutun ambiental. Fumul principal și fumul lateral au aproape aceeași compoziție, dar s-a demonstrat că fumul dăunător conține elemente dăunătoare sănătății: iritanți, substanțe toxice și agenți cancerigeni în cantități mai mari. Orice fumat șocant, dar pasiv, este cel puțin la fel de dăunător ca și activ.

Efectele fumului de tutun din mediu s-au dovedit a crește laringita, traheea și bronșita, precum și dezvoltarea pneumoniei în copilărie și copilărie. Ca urmare, reclamațiile privind astmul bronșic cresc. Tusea cronică și expectorația sunt mai frecvente la copiii părinților fumători.

Într-un spațiu restrâns, fumul de tutun poate provoca plângeri imediate: strănut, curgerea nasului, congestie nazală, mâncărime la ochi, dureri de cap, amețeli, dureri în gât, răgușeală, greață, tuse, dificultăți de respirație.

Persoanele care trăiesc în vecinătatea fumătorilor prezintă afecțiuni cardiace mai frecvente, agravarea simptomelor preexistente și o frecvență tot mai mare a deceselor miocardice fatale. S-a dovedit că soțiile nefumătoare ale bărbaților fumători au o incidență crescută a cancerului pulmonar.

Fumatul pasiv crește, de asemenea, riscul de cancer nazal. Fumătorii pasivi rămân în urmă în ceea ce privește creșterea fetală. Decesele subite sunt mai frecvente în rândul sugarilor expuși la fumul de tutun din mediu. incidența morții leagănului.

Este datoria și responsabilitatea fumătorului să renunțe la fumat în beneficiul propriu și al mediului înconjurător și să nu-i împovăreze pe ceilalți cu pasiunea lor. Este responsabilitatea nefumătorilor să se protejeze prin toate mijloacele de inhalarea pasivă a fumului de tutun, care prezintă un risc deloc neglijabil.

Societatea Maghiară a Cardiologilor le cere tuturor fumătorilor să reconsidere și, dacă pot, să-și ia rămas bun de la pasiunea lor dăunătoare odată pentru totdeauna, întrucât renunțarea la fumat poate face mult pentru a preveni infarcturile, ca să nu mai vorbim de mediul lor apropiat și familia, nu numai pentru ei înșiși, dar este responsabil și pentru cei dragi.