Cefalee de renunțare la fumat

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj KO Timp de citire aprox. Nu li se acordă.

De asemenea, poate provoca dureri de cap

El nu mai este în viață. Și încerc să-mi îmbunătățesc șansele.

Scris de Orsolya Karafiáth. Nu cred în gradarea pasiunilor, așa că nu au apărut ajutoare, nici plasturi, nici medicamente. Simpla încetare a rămas. Dar nu voiam să cred că renunțarea la fumat ar fi atât de rea.

Am renunțat la multe dintre pasiunile mele, dar este cea mai rea, cea mai chinuitoare. Sper că sunt la cel mai adânc și până la urmă el aruncă doar vortexul. Pe de o parte, consider că exemplul meu este un factor de descurajare - dar nu de la renunțare.

Poate că, dacă într-adevăr devine clar pentru toată lumea, cum încercarea oamenilor să renunțe la fumat este o durere de cap pentru a renunța la uciderea sistematică pe noi înșine, atunci își vor da seama că pastilele fumătoare pentru diabetici sunt, într-adevăr, o boală care trebuie vindecată.

A trebuit să chem o a treia azi și chiar am sărutat ceva de trei ori. Mai întâi melci de cacao, apoi Napoli, apoi - din lipsă de mai bine - sfeclă.

Renunțarea la fumat: aceste metode au funcționat

M-aș comporta față de un străin, bineînțeles, să mă abțin, deoarece nu este nimic mai dezgustător decât atunci când cineva nu este capabil să se articuleze, deoarece gura lui este plină de bucăți de mâncare pe jumătate mestecate - dar nu mă pot ține în fața prietenilor mai mult. Practic, zece zile de când am dat jos țigara, am înghițit constant.

Ridicându-se dimineața îi lipsește vechea rutină de a face țigări de cafea de două ori, așa că acum cafeaua și biscuiții sunt începutul. Da, dar biscuiții tocmai pentru a-ți face pofta de mâncare, încorporând practic cele trei ceruri moi de încetare a fumatului, ceruri bune, cred că Schwarzenegger a fost lansat și mai subtil pe vremea imenselor cornuri și însoțitori. Și nu mai pot decide care a fost mai bine: țigara sau această constrângere constantă de a mânca.

Seara, adorm meditând la ceea ce voi lua la micul dejun, presărând bogat gogoși sau o ouă amestecate cu patru ouă cu brânză? Nu mai vreau să mă decid în dimineața, pot veni amândoi. Prietenul meu spune că este cu siguranță sexy, felul în care mă uit la mușcăturile pregătite cu ochii pofticioși și lăcomia, felul în care am renunțat la fumat durerea de cap încă mă arunc pe mâncarea fierbinte.

Ei bine, a nu te lăsa de fumat este o durere de cap, cât de erotic o vei găsi dacă nu te poți potrivi lângă mine pe saltea.

În orice caz, deja mă pregătesc pentru sfârșitul depozitului meu nebun, asemănător cu lăcustele, la sfârșitul sărbătorilor mele din Lucullus. Pentru că nu poate dura așa pentru totdeauna. Toată lumea răcnește: dacă îmi pun țigara, mă îngraș. Desigur, țigările accelerează metabolismul și, bineînțeles, dacă nu există fum, aromele sunt mai puternic atrase, dar nu este legal ca persoana care renunță să fie grasă, renunțarea la fumat este o durere de cap, nu este adevărat că numai țigările pot păstra greutatea.

Toată lumea este cunoscută pentru persoanele slabe care nu fumează, nu? Dar expertul a mai spus că, în primele trei săptămâni, până când simptomele de sevraj sunt cele mai severe, nu ar trebui să mă torturez nici măcar cu o dietă.

Cum să depășești simptomele de sevraj?

Ei bine, văzând performanța mea în sfera mică, nu cred că cineva mă poate acuza de autocontrol. Cel puțin atât de bine în acest iad.

Pentru că adevărul este că acest spațiu care rămâne după o zi și jumătate de țigări pe zi este foarte, foarte, foarte mare și chinuitor. Nu este un minut în care să nu vreau să-l aprind, nu am un moment în care să nu simt pofta. În plus, dacă cineva i-a plăcut cu adevărat să fumeze, am fost eu. Îmi place fumul, îmi plac mișcările frumoase, îmi place vederea țigării subțiri între degetele mele lungi, îmi plac recuzita colectată, bricheta goală căsătorită, de exemplu, când îl pornesc, sfarcurile și părul ventilatorului clipesc, pentru un regiment, prevenirea fumatului a fost foarte amuzantă, într-o companie decentă am primit o durere de cap de renunțare la fumat, ale cărei bucăți lungi am un telescop și sunt fabricate din jad, incisivul de durere de cap, sculptat, de renunțare la fumat, care arată de departe, dar oricum, o durere de cap de renunțare la fumat canin.

Și îmi place mirosul de tutun amestecat în parfumul parfumului meu.

Concepții greșite despre renunțarea la fumat

Decadent, luxuriant, atractiv. Cel puțin așa cred. Dacă aș fi un tip, știu că m-aș fi curtat doar pentru asta.

Acum, însă, nu aș vorbi nici măcar despre această epavă nervoasă pe care am devenit-o. Aș întreba cu un rânjet, cine este nebun acest bărbat furios fără autocontrol și stil? Nu mă suport, plâng de multe ori fumând renunțând la fumat durerea de cap, izbucnesc în mod neașteptat, nu pot sta liniștit, nu mă pot concentra. Am devenit un cap rău. Întrebarea, desigur, este dacă țigara a făcut un cap bun până acum. Ei bine, nu, nu aș sublinia asta.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Acum, oricum, subiectul meu principal este cât de mare sunt un erou și cu siguranță mă doare dacă interlocutorul meu nu aduce dureri de cap pentru renunțarea la fumat.

Deja, dacă înțelegi ce spun, pentru că renunțarea la fumat este o durere de cap, încerc să fiu convingător cu gura plină. Oribil, teribil, greu.