Grăsimi saturate, ușor de ars

Cel mai simplu acid gras saturat, dublu legat, cu un singur atom de carbon, este acidul formic HCOOH. Lanțurile de acizi grași ai corpului uman au un număr predominant de atomi de carbon, deoarece sunt structurați prin conectarea unor unități mici de doi atomi de carbon.

Acizii grași sunt produși de celulele mamare din ficat, țesutul adipos, rinichi și femeia care alăptează. Acizii grași necesari organismului se formează prin extinderea lanțului de 16 carbon de acid palmitic și formarea de legături duble.

Trigliceridele Acizii grași, ușor arși în ficat sunt depozitați în țesutul adipos, trigliceridele sunt grăsimi saturate depozitate.

Funcția triplă a țesutului adipos este de a construi, stoca și mobiliza trigliceridele. Pentru a produce trigliceride, celulele adipoase au nevoie de glucoză și acizi grași.

Produse de panificație proaspete fără gluten

Pentru ca ambele să fie disponibile pentru celula grasă, este necesară insulină. Fără insulină, glucoza nu poate pătrunde în interiorul celulei și insulina este necesară pentru a elibera acizi grași din trigliceride.

Aceasta este grăsimea de care are nevoie corpul tău!

Arderea acizilor grași eliberați în timpul descompunerii trigliceridelor oferă energie, în special în timpul foamei îndelungate. Cu toate acestea, creierul și celulele roșii din sânge nu utilizează acizi grași, nevoile lor de energie pot fi arse cu ușurință doar prin descompunerea glucozei. Colesterol Conținutul de colesterol din organism provine din două surse, o parte din acesta provine din afara alimentelor, cealaltă parte este produsă chiar de organism.

Colesterolul este un element esențial al celulelor noastre. Membranele biologice, deci constituentul membranei celulare, asigură flexibilitatea acesteia. Este un precursor al hormonilor steroizi, acizilor biliari și vitaminei D.

Pierde greutate cu dbol
Krisztián Pintér · Luni, 1 iunie · Public Solubil în grăsimi, solubil în apă, surfactant Fenomenul solubilității în grăsimi și apă trebuie clarificat în prealabil, deoarece va fi necesar.
Simptome de uscăciune a gurii și pierderea în greutate

De asemenea, este produs în mod corespunzător în ficat, glandele suprarenale, ovare, testicule și este ușor de incinerat. Efectul colesterolului alimentar asupra nivelului de colesterol din sânge și, prin urmare, asupra reducerii aterosclerozei este încă dezbătut.

Mai multe studii au găsit dovezi clare între o dietă ușor de ars cu un nivel scăzut de colesterol și o incidență mai mică a bolilor cardiovasculare. În schimb, unii cercetători consideră că o reducere a cantității de colesterol consumat duce la o creștere a propriei capacități de producție a organismului, astfel încât, în final, nu există o reducere semnificativă a nivelului de colesterol.

Efectele colesterolului exogen care scad colesterolul variază în funcție de factorii genetici individuali, probabil moșteniți.

În mediul apos al plasmei sanguine, lipidele slab solubile în apă sunt transportate în asociere cu proteinele purtătoare. Acizii grași se leagă de albumină, în timp ce trigliceridele și colesterolul legat de transportul proteinelor împreună formează lipoproteine.

Mai multe articole pe această temă

LDL este o parte a lipoproteinelor care transportă colesterolul și trigliceridele de la ficat la organe. Acest lucru poate adăuga prea multă grăsime în țesuturi, de ex. În schimb, HDL, cunoscut sub numele de colesterol bun, colectează excesul de grăsimi din părți ale grăsimilor saturate ale corpului și le transportă în ficat, unde sunt transformate în acizi biliari. Ne pare rău, această postare nu este permisă.