Pâine de secară - Calorii și informații nutriționale

pâine de secara

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

259	8.5	3.3	42,5
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	259 kcal
Proteină	8,5 g
Gras	3,3 g
Saturați	0,6 g
Pur și simplu nesaturat	1,3 g
Este polinesaturat	0,8 g
Carbohidrați	42,5 g
Zahăr	3,9 g
Fibră	5,8 g
Sodiu	603 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	50

Câte calorii sunt într-o pâine de secară?

Conținutul caloric mediu de 100 de grame de pâine de secară este de 259 kcal, conținutul său de proteine este de 8,5 grame, conținutul de grăsimi este de 3,3 grame, iar conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 42,5 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!