Acest lucru va face clătitele cele mai delicioase
- dulciuri
- făină
- Paste
- lapte
- clătită
- clătite de ovăz
- Reţetă
Făina de ovăz conține mai puține calorii decât un dulce bine cunoscut. Cu toate acestea, conținutul său de fibre este mai mare, deci este mult mai lactant. Umpleți aluatul după gust cu fructe, gem sau creme. Incapacitatea de a-i rezista.
Clatite din fulgi de ovaz
Ingrediente pentru 12 bucăți:
- 30 dkg de fulgi de ovăz
- 3 dl apă sifonată
- 2 dl lapte
- 2 oua
- 1 pachet de zahăr vanilat
- vârf de cuțit de sare
- grăsime de cocos
- Timp de pregatire: 10 minute
- Timp de pregatire: 20 de minute
Pregătire:
Cernem făina într-un castron mai mare. Se toarnă laptele și bicarbonatul de sodiu, se adaugă ouăle, zahărul vanilat, sarea și se amestecă masa într-o bucată, fără un tel. De asemenea, puteți adăuga în aluat o lingură de ulei de măsline sau grăsime de nucă de cocos topită. Acoperiți și odihniți timp de aproximativ 20 de minute.
Încălziți grăsimea de nucă de cocos într-o tigaie și adăugați aluatul cu o oală. Dacă marginea începe să se separe de peretele oalei, ajungeți sub ea cu o spatulă sau cuțitul larg și relaxați-vă. Și în curând, întoarceți-l cu un gest clar. Coaceți ambele părți să se rumenească în câteva minute. Când ați terminat, glisați-l pe o farfurie mai mare și umpleți-l după cum doriți.
- Clatite dietetice din fulgi de ovaz din ciocolata facute fara carbohidrati usoari dintr-o clipita - Reteta Femina
- Gy va fi perfect pentru crapul cu grătar - Rețeta Femina
- Gy va fi și mai delicios cu piept de pui prăjit - Rețetă Femina
- Aceasta este cea mai delicioasă legumă pe care ați mâncat-o vreodată - Rețeta Femina
- Ficat de pui la grătar, picant, așa că cu siguranță nu va fi mestecat - Rețetă Femina