Héder Évi, dietetician absolvent, antrenor personal, jurnalist, profesionist în fitness

Cred că cunoașterea face omenirea mai fericită și mai longevivă, iar „ignoranța” o face nefericită, mai bolnavă și mai trecătoare. Cred că dacă toată lumea ar cunoaște funcția corpului lor și ar înțelege ce dar minunat am primit de la viață, am fi cu greu obezi, diabetici, suferind de inimă, boli circulatorii și alte boli.

Cred că ceea ce medicina astăzi nu poate oferi în absența timpului și a capacității și, pe lângă tot respectul meu față de medici, avem nevoie de antrenori, dietetici și consilieri pentru stilul de viață.
Cred că un întreg stil de viață și mișcare aduce energie și bucurie imense în viețile noastre. Noi, antrenorii, consilierii stilului de viață și dieteticienii suntem norocoși pentru că putem face față lucrurilor care fac viața altora mai activă, mai sănătoasă și mai veselă.

ANUL HÉDER

Poziţie

Consultant senior și dietetician la Centrul de pierdere în greutate fără grăsimi
Profesor la Fitness Company
Consultant și scriitor de articole pentru revista Diet and Fitness
Este oaspete obișnuit al revistei Duna TV Családbarát și consultant în dietă

Trecutul sportiv

Sunt un sportiv „de fitness” de la vârsta de șapte ani. Datorită miopiei mele puternice în înot, am pierdut cursele, așa că sportul de elită, care nu a scutit efectele preventive ale sănătății, m-a făcut să simt gustul sporturilor hobby foarte devreme, până la 16 ani.

Am făcut clic pe aerobic și alergare de la 17 ani. Am urmat un curs de formare în aerobic la 23 de ani și apoi aproape toți ceilalți la Fitness Company.

Rezultate sportive

Deoarece nu am fost un atlet de top, aș descrie mai degrabă care sunt realizările de caracter pe care le pot datora cu siguranță sportului: duritate, voință, apropiere de natură, smerenie, credință, perseverență, atitudine optimistă.

Aventură și spectacole sportive speciale

Profesional:
Ca jurnalist, am fost redactor-șef al revistei de afaceri Cash Flow timp de 3 ani
În calitate de antrenor personal, am câștigat concursul de slăbire din trei părți, intitulat Wonderful Weight Loss with Jackets, pe canalul RTL Klub cu nouă
În calitate de consultant pentru stilul de viață, am eliberat mii de clienți de excesul de greutate de la Centrul de pierdere în greutate fără grăsimi.

Aventură:
Marele Canion, Traseul Îngerului Luminos către râul Colorado și înapoi: drumeție de 9 ore 1700 metri diferență de nivel, 18 grade Celsius diferență de temperatură
Vreau să călătoresc peste tot în lume cu un rucsac, multe dintre acestea fiind deja realizate: de la Madagascar la Malaezia și Thailanda la Cambodgia.

Recunoașterea calificărilor profesionale

Dietician absolvent (Universitatea Semmelweis, Facultatea de Științe ale Sănătății)
Fitness Company OKJ antrenor de culturism, antrenor personal
Instructor de aerobic al companiei de fitness
Companie de fitness: Cardio Trainer, Spinracing, Step, Fitness Trainer
Fitness Trade: Instructor Polar Own Zone
Asociația Maghiară a Jurnaliștilor, Academia de Jurnalism György Bálint Jurnalist OKJ

Experienta profesionala

9 ani de practici de coaching aerobic și fitness
12 ani de jurnalism și experiență editorială
4 ani experiență de predare la Fitness Company
4 ani de practică dietetică la Centrul de slăbire fără grăsimi

Hobby-uri

Călători în lume
Citind, învățând
Reiki, studii spirituale și ocupații „emisferă mai bună”
alergare, aerobic, drumeții, camping, ciclism, role

Ce predă la Fitness Company

Nutriție, gestionarea greutății pentru diferite grupuri țintă ale clientelei într-un curs de formare personală, curs de formare în culturism, curs de formare în aerobic
Consilier stil de viață Șef de curs pentru antrenor de sănătate