Cunoaște hreanul!

Să vedem și ce caracteristici are:

- Are un conținut mai mare de vitamina C decât lămâia.
- Hrean proaspăt ras, uleiurile sale esențiale curăță căile respiratorii și, de asemenea, dezinfectează camera.
- Putem face o folie pentru migrene, mușcături de insecte, dar și bună pentru durerea de dinți. Frunzele sale pot, de asemenea, ameliora inflamația, durerea și reumatismul.
- Consumat crud, are efecte imunostimulare, antiinflamatoare și detoxifiante. Are, de asemenea, un efect antipiretic, dar poate fi folosit și pentru dietă.

Este sărac în calorii, dar și bogat în fibre. Pe lângă vitamina C, conține și multe vitamine și minerale. De asemenea, conține vitamine B, calciu, cupru, zinc, fier, fosfor, mangan și magneziu. Efectul de stimulare metabolică funcționează numai cu exerciții fizice regulate și o nutriție adecvată.

Dacă răzăm hreanul proaspăt, îl punem în bumbac și îl așezăm pe gât sau pe piept. Dacă aveți o migrenă, puneți-o pe gât și, dacă aveți febră, puneți-o pe tălpi. Poate fi un stimulent imunitar foarte bun pentru a bea o lingură de miere de hrean dimineața.

Hreanul are un efect antibacterian, fungicid și antiviral extraordinar. Poate fi potrivit și pentru tuse și răceli. Hreanul proaspăt vă accelerează metabolismul, la fel ca și chiliul, lămâile și citricele. De asemenea, este foarte bine să inhalați aburul de hrean ras sau fiert pentru a ameliora greața. Parfumurile eliberate în acest moment reduc plângerile, relaxează mușchii și reduc durerile de cap și stările de rău. Hreanul este cel mai bine utilizat dacă îl consumați crud. Poate fi, de asemenea, folosit pentru a face unguent relaxant muscular, doar radeți hreanul, amestecați-l cu ulei de măsline sau chiar grăsime de cocos. Poate fi, de asemenea, eficient pentru crampe și dureri musculare, precum și pentru plângeri menstruale. Consumul de cantitate potrivită de apă și o dietă variată pot oferi, de asemenea, mult ajutor împotriva infecțiilor tractului urinar. De asemenea, curăță rinichii și curăță substanțele nocive.