Lună: ianuarie 2020

M-am dus la antrenorul de alimentație al Katalin Bárdi pentru a vorbi cu ea despre ceea ce îmi face dificil să fac trecerea la o dietă sănătoasă. Între timp, s-a dovedit, de asemenea, că am traume neprocesate din cauza copilariei # fatshaming ...

Mâncarea ne însoțește pe toți de la hrana intrauterină până la aproape ultima noastră respirație.

Consumul mâncării noastre nu servește doar ca realimentare pentru supraviețuirea noastră: cultura noastră apare și în diferitele feluri de mâncare și în mâncare, plăcere, veselie, veselie, creativitate, unire, iubire și devotament, precum și emoțiile și sentimentele negative sau distructive. să fie exprimat.

A purta război cu poftele noastre naturale codificate biologic și evolutiv este ca și cum ai pune sub semnul întrebării respirația spontană sau circulația sângelui.

De-a lungul vieții noastre, a relațiilor noastre, a emoțiilor noastre, a muncii noastre, a banilor noștri, a sexualității noastre, a diferitelor întâmplări fizice și spirituale din și din jurul nostru, a responsabilităților noastre de viață și a lecțiilor noastre spirituale, de asemenea, afectează modul în care ne raportăm la mâncare și mâncare. Reversul este, de asemenea, adevărat: relația noastră cu alimentația poate oferi o perspectivă asupra modului în care gândim și a modului în care trăim.!

Alăturați-vă grupului închis al comunității de podcast-uri de pe Facebook, astfel încât să nu ratați nimic și evaluați podcast-ul pe iTunes cu multe stele!

emisiunea poate fi găsită și pe youtube și pe mulți alți jucători de podcast cunoscuți. iar pentru cunoscători aici este fluxul RSS pur chimic.