Fast Food Central

Dacă cineva dorește să mănânce sănătos într-un restaurant de tip fast-food, de obicei comandă niște salată. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă le este foame de un burger? Unde pot obține cel mai sănătos cheeseburger? Thrillist a pus la punct lista pe care o așteptam cu toții!

În studiu, cei mai simpli hamburgeri de brânză din fiecare lanț de restaurante au fost luați și verificați în comparație cu tabelele cu nutrienți care conțineau cele mai puține calorii, acizi grași saturați, sodiu și zahăr. Cele mai grave 6 locuri constau în sandvișuri din rețele necunoscute din Ungaria:

8. Sonic

7. Jack in the Box

6. Wendy's

5. Cinci băieți

4. Carl's Jr.

3. In-N-Out

Dintre acestea, Wendy’s poate fi cel mai familiar deoarece sunt prezente pe piața internă de câțiva ani. În mod surprinzător, au ajuns să ducă o luptă sângeroasă în curs cu Burger King pentru a deveni al doilea lanț de restaurante cel mai popular din Statele Unite. Probabil că veți ghici primele două locuri:

Potrivit acestora, cele două companii gigant de renume mondial fac cel mai sănătos cheeseburger. Nici comanda nu este neapărat surprinzătoare, deoarece Burger King a fost votat anterior cel mai bun cheeseburger de fast-food din SUA. Am făcut și o mică comparație:

McDonalds	Regele burgerilor
Mulțime:	120 g	143,2 g
Acizi grași saturați:	6,1 g	6,4 g
Sodiu:	- mg	700 mg
Zahăr:	7,3 g	8,1 g
Calorie:	304 kCal	373,1 kCal

Numerele de mai sus sunt preluate din tabelele cu nutrienți de pe site-urile web ale fiecărui restaurant. La prima vedere, Meki este destul de bun, dar sandvișul BK cântărește cu 20 de grame mai mult. Având în vedere și acest lucru, numărul restaurantului din urmă este în mare măsură mai bun, dar dacă punem cei doi cheeseburgeri în fața noastră, sandwich-ul McDonald’s va fi cel mai sănătos.