Iti place ceaiul? Nu încetați să-l consumați!

Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Majoritatea ceaiurilor provin din China. Unul dintre cele mai populare tipuri de ceai este ceaiul verde. Există o mulțime de dovezi cu privire la cât de sănătos este corpul uman. De exemplu, ceaiul verde are un efect de prevenire a cancerului, este eficient în prevenirea bolilor de inimă, conține o cantitate enormă de antioxidanți și chiar ne poate ajuta să slăbim.

Ceaiurile din plante pot fi preparate din flori, condimente, ierburi și fructe uscate. Aceasta înseamnă că ceaiurile din plante au o multitudine de arome și arome și pot fi o alternativă excelentă la băuturile răcoritoare cu zahăr.

Ceaiurile din plante nu sunt doar delicioase, dar unele au efecte extrem de pozitive asupra corpului uman. Unul dintre acestea este ceaiul de mușețel, care este cunoscut pentru efectul său calmant și favorizează somnul odihnitor. Mușețelul are, de asemenea, un efect antibacterian, reduce inflamația și oferă protecție pentru ficat. Ceaiul de mușețel reduce simptomele neplăcute ale sindromului premenstrual și îmbunătățește nivelul insulinei la diabeticii de tip 2, dar poate îmbunătăți și nivelul glicemiei și al lipidelor din sânge.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Ceaiul de mentă susține sănătatea sistemului digestiv și are efecte antioxidante, anticancerigene, antivirale și antibacteriene. Menta relaxează eficient intestinele și are un efect bun asupra crampelor esofagiene și ale colonului și poate atenua simptomele neplăcute ale sindromului intestinului iritabil.

Ceaiul de hibiscus are proprietăți antivirale și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelului de lipide din sânge. Cercetările arată că ceaiul din hibiscus poate reduce tensiunea arterială crescută și poate juca, de asemenea, un rol în reducerea stresului oxidativ.

Ceaiul de salvie poate îmbunătăți funcția cognitivă la pacienții cu boala Alzheimer. De asemenea, poate îmbunătăți starea de spirit, dar are și un efect pozitiv asupra funcțiilor mentale și a memoriei. Ceaiul de salvie îmbunătățește nivelul lipidelor din sânge și, pe baza cercetărilor, poate oferi și protecție împotriva cancerului de colon. Ceaiul de salvie este o alegere foarte bună dacă doriți să mențineți funcțiile cognitive, sănătatea inimii și a colonului.

Măceșul este bogat în vitamina C. antioxidantă Proprietățile sale antiinflamatorii pot reduce artrita și durerea, dar această plantă poate încetini și procesul de îmbătrânire a pielii.