Familia în armonie cu fotbalistul campion

Debrecen - Tibor Tisza (fotbalist național, atacant DVSC, campion maghiar) a început să joace fotbal la vârsta de șase ani.

Crescut în Loki, a devenit un rege al obiectivelor naționale. A jucat în cluburile Diósgyőr, Újpest, Royal Antwerp, Sint-Truidense, iar în februarie 2014, după zece ani, s-a întors la Debrecen. Am întrebat despre stilul său de viață, cum să-și petreacă timpul liber.

Cum te menții în formă, ce faci în mod regulat pentru sănătatea ta?

Tibor Tisza: Încerc de mult să mănânc sănătos, deoarece consider că nutriția este foarte importantă pentru sporturile de elită și pentru viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, odihna adecvată, 6-8 ore de somn pe zi și relaxarea (controlul creierului) sunt, de asemenea, esențiale pentru a vă simți echilibrat.

Ce fel de agendă trăiești, cum arată o zi medie?

Tibor Tisza: Dimineața, îl duc pe fiul meu Boris la grădiniță. Apoi antrenament dimineața. Apoi prânz acasă sau poate într-un restaurant. Dacă mai am un antrenament după-amiaza, de obicei fac o pauză pentru a fi proaspăt. Sora mea mă ajută foarte mult în regenerare, care predă exerciții speciale de gimnastică care mă ajută și pe mine foarte mult. Dacă nu există pregătire, atunci sunt cu fetița mea, Zoe și soția mea, mergem la ovis după-amiaza pentru Boris, restul zilei este petrecut într-un cerc familial.

Foto: István Derencsényi

Există o dietă care să vă ofere cel mai bun? Cum mănânci?

Tibor Tisza: Micul dejun este foarte important pentru mine, începe ziua. Ca sportiv, trebuie să fii atent la ceea ce mănânc, există destul de multe lucruri care sunt permise unui atlet de elită. Mănânc conștient, ceea ce nu permite prea multă mâncare maghiară - și care îmi place foarte mult. Mama și tatăl meu gătesc, de asemenea, ardeii mei preferați, bulion, cu brio. Gătesc de multe ori în weekend, tatăl meu are un copil până atunci. Evit deja carbohidrații seara, îl beau doar cu o zi înainte de meci seara.

Ești golgheter, ce altceva ești rege?

Tibor Tisza: Nu prea vreau să fiu rege în nimic altceva. Cel mai important lucru pentru mine este să fiu un soț bun și un tată bun!

Foto: István Derencsényi

Ce jocuri îți place să te joci cu copiii tăi? Spuneți-le cititorilor noștri despre ele!

Tibor Tisza: Fiul nostru mic, Boris, are trei ani și jumătate, foarte activ, perpetuu, așa că avem de-a face cu el foarte mult. El este mereu pe drum, vrea constant să meargă undeva. Îl luăm pe Soffit, câinele nostru, la plimbare aproape în fiecare zi și, de asemenea, mergem adesea la casa de joacă. Fetița noastră, Zoé are doar opt luni, dar este deja favorita familiei. Este un copil foarte cuminte și infinit de amabil.

Care este timpul ideal pentru tine?

Tibor Tisza: Sunt o persoană centrată pe familie, așa că pentru mine poate veni orice lucru care vine cu familia și prietenii. Avem o mulțime de prieteni cu copii mici, mergem deseori la o plimbare în oraș, în Marea Pădurea.

Bunicii vin și la „bebeluș”. Suntem părinți norocoși, ambii copii dorm după opt, avem timp și unul pentru celălalt. Ne place wellness, saună. Uneori ajungem împreună la cinematograf sau restaurant. Am fost recent la Felsőtárkány pentru a ne relaxa.

Care sunt dorințele tale pe termen scurt și lung?

Tibor Tisza: Menținerea sănătății este foarte importantă pentru noi pe termen scurt și lung. Vreau să joc fotbal destul de mulți ani, sperăm aici la DVSC și apoi să lucrez într-un loc unde mă simt bine!