În timp ce femeia grasă face yoga, stereotipul yoga este revoluționat

Jessamyn Stanley este fata care va schimba pentru totdeauna „stereotipul yoghin” din noi. Prin Instagram-ul doamnei de dimensiuni pluz, ea a arătat ce este „yoga grasă”, atrăgând astfel încet atenția a 150.000 de adepți.

Prima experiență de yoga a lui Stanley a fost „iadul în sine”, atât de mult încât chiar și-a pus insigna anti-yoga. Apoi, în 2011, un cupon pe care l-a primit de la prieteni l-a adus cumva înapoi la un studio local de yoga. De atunci, Jassamyn este instructor de yoga profesionist, cu cursuri și invitații la pachet în Marea Britanie și Emiratele Arabe Unite.

„Momentele care mi-au deschis ochii cel mai mult și mi-au zguduit ego-ul în timpul yoga au fost momente îmbibate de sudoare și lacrimi”.

Adică nici începutul nu a fost ușor pentru Jessamyn, dar nu este suficient de convinsă pentru a sublinia că yoga este cu adevărat pentru toată lumea.

„Chiar dacă are efecte benefice tangibile, mulți oameni încă găsesc un motiv pentru a nu începe să facă yoga. Dar cine i-ar putea învinui? Singurul fizic de yoga care trăiește în mintea oamenilor este stuful-subțire-cu părul lung-înalt-flexibil. Iată ce ne-au pus în față toate studiourile de yoga, dar chiar și instructorii. Este destul de trist ".

Deci, trebuie să mergeți dincolo de prostii de marketing și dacă cineva a fost de mult timp să meargă la yoga - dar nu a făcut-o pentru că „Nu asta poate face corpul meu” - Vedeți cum o face Jessamyn, urmați-o și începeți să începeți acum. Sau acum! Dar chiar și acum este bine. Sau acum.