Pentru că vedetele se pregătesc pentru vară?

Preferatul lui Beyoncé

Diva împărtășește în mod regulat cu fanii ei trucurile cu care își menține frumusețea și sănătatea. Acum înjură o salată numită Sasha. Salată, roșii, avocado, ardei jalapeno și piept de pui la grătar trebuie adăugate. Această salată este cu adevărat apăsătoare, dă doar suficientă energie, saturează. Este aromat cu ulei și puțin oțet. Aceasta este de obicei urmată de o bucată de gustare, un biscuit oreo sau un biscuit cu brânză.

Gândurile însămânțate ale Angelinei

Actrița este acum o mare prietenă a unei diete bazate pe consumul de cereale antice. Dacă ar fi să ridic trei kilograme cu el, nu ar trebui să ne facem griji că oasele și pielea rămân. El susține că cerealele precum meiul, semințele chiam, speltul, hrișca și quinoa nu numai că îmbunătățesc bunăstarea generală, dar au și un efect bun asupra părului și a pielii.

Bebeluși pe urmele oamenilor preistorici

Desigur, desigur, dieta paleo câștigă teren și printre vedete, printre care Miley Cyrus, Megan Fox, Jessica Biel. Ce mănâncă? Desigur, carne organică, pește organic și o mulțime de legume, fructe, ouă, nuci și semințe. Zaharul, făina și produsele lactate nu sunt interzise, ca să nu mai vorbim de alcool.

Christina a făcut o minune

Christina Aguilera a votat și ea pentru schimbare, deși zvonurile au menționat și liposucția. Cu toate acestea, colegii care îndrumau Aguilera în emisiunea American Voice au spus că pierderea a 16 kilograme a fost rezultatul unei noi diete și a unui sport greu. Artista, care a favorizat clătitele cu ciocolată și carnea de vită sărată, și-a dat seama că aceasta nu era direcția potrivită dacă dorea să slăbească. La micul dejun, mănâncă câteva afine și jumătate de avocado cu o mică capră de curcan chiar acum. Este într-adevăr o combinație ideală, deoarece conține grăsimi și proteine sănătoase. Dimineața, mâncați niște țelină cu unt de migdale. Pranzul este urmat de piept de pui cu salata. Aruncă un cocktail de crab după-amiaza și pune pe masă pește sau pui la masă și un pahar de vin. Artistul, care l-a favorizat pe M arhahús, și-a dat seama că nu gravează cu curcan. Este într-adevăr o combinație ideală, deoarece conține grăsimi și proteine sănătoase.

Matthew McConaughey, câștigătorul

El a trebuit să arunce aproape douăzeci de lire sterline pentru a transforma în mod autentic pacientul cu SIDA într-un bărbat înainte să mor. El a urmat o dietă foarte strictă și a recunoscut sincer că a fost îngrozitor de greu de ținut. Micul dejun a constat dintr-o cola dietetică, două albușuri, a mâncat o bucată de pui la prânz, apoi a băut o altă colă și, cu asta, a știut să mănânce. Nu ascundea faptul că era întotdeauna flămând și iritabil. Putea să mănânce doar o mică tărtăcuță de tapioca ca desert, dar să recunoaștem, a înțeles-o, a măturat multă recunoaștere pentru acest model de rol.