Vrei să-ți recâștigi echilibrul fizic și mental?

Cum și ce să mănânci pentru chimioterapie
în timpul și după tratament?

Agenții chimioterapeutici sunt otrăvuri extrem de puternice concepute pentru a ucide celulele tumorale cu un metabolism mai intens și în creștere rapidă. Cu toate acestea, pe lângă celulele tumorale, celulele sănătoase sunt, de asemenea, expuse riscului.

chimioterapiei

În organism, celulele sănătoase cu creștere rapidă vor fi cele mai afectate, cum ar fi celulele din măduva osoasă, părul și sistemul digestiv, de la gură la rect.

Cele mai frecvente efecte secundare

  • Anorexie
  • Modificări ale gustului și mirosului
  • Inflamația mucoasei bucale
  • Greaţă
  • Ce numar
  • Modificări ale funcției intestinului
  • Oboseală
  • Număr scăzut de celule albe din sânge cu susceptibilitate la boli
  • Pierdere în greutate

O alimentație sănătoasă oferă corpului puterea de a-și îndeplini sarcinile în cel mai ideal mod. Acest lucru este foarte important pentru un pacient cu cancer.

Un corp hrănit sănătos are o rezistență mai bună, protejează țesuturile de distrugerea totală și promovează regenerarea țesuturilor.

Într-un corp mai puternic, tratamentul provoacă mai puține efecte secundare.

Sfaturi nutriționale în timpul tratamentului

  • Bucurați-vă de un mic dejun ușor înainte de tratament!
  • După chimioterapie, obosiți de obicei, mâncați alimente nutritive pentru a vă umple energia și vă relaxați cât puteți, dar nu exagerați pentru a vă menține somnul de noapte.!
  • Când este dificil să mănânci după tratament, încearcă să mănânci puțin des, să nu mănânci deloc alimente prăjite și grase, deoarece sunt greu de digerat.!
  • Nu ezitați să încercați alimente noi, este posibil să gustați ceea ce nu v-a plăcut până acum în timpul tratamentului!
  • În timpul tratamentului, necesarul de proteine ​​al organismului crește, deoarece celulele sănătoase moarte trebuie înlocuite, astfel încât carnea, peștele, produsele din lapte acru și brânza de capră pot fi consumate în cantități mici.
  • Când sunteți mai bine, gătiți mâncarea în avans și puneți-o în porții mici în congelator! Mai târziu, mâncați mai multe alimente proaspete!
  • Cereți ajutor la cumpărături, gătit!
  • Aveți întotdeauna la îndemână o gustare sănătoasă!

o legume (înmuiate în iaurt, brânză de vaci)

o Inghetata de casa facuta din iaurt si lapte de cocos

  • Datorită unui sistem imunitar slăbit, trebuie să respectăm câteva reguli de gătit și să ne abținem de la anumite alimente.!

o produse lactate nepasteurizate

o brânzeturi mucegăite

o legume și fructe nespălate

o alimente expirate

o bere nepasteurizată

o drojdie de bere crudă

o nu este suficientă apă sigură

o ierburi crude

Recomandări nutriționale după finalizarea tratamentului

Multe simptome legate de nutriție se remit după terminarea tratamentului. Cu toate acestea, este posibil ca anorexia, gura uscată, modificările percepției gustului, dificultatea de a înghiți, pierderea în greutate să persiste după terminarea tratamentului. În acest caz, ar trebui să consultați un nutriționist care va încerca să rezolve această problemă.

În această perioadă, este extrem de important să urmați recomandările pentru o dietă sănătoasă, completate cu recomandări adecvate tipului dvs. de tumoră.

  • Să mâncăm în diferite moduri!
  • Mâncăm multe fructe și legume!
  • Mănâncă multe alimente bogate în fibre!
  • Acordați atenție compoziției corecte de grăsimi (omega-3/omega-6)!
  • Abțineți-vă de la alimentele afumate și sărate murate în oțet!
  • Dacă sunteți supraponderal, scăpați de kilogramele în exces schimbându-vă dieta și făcând exerciții fizice în mod regulat! Faceți doar exerciții care vă plac!

Detaliu dr. Dénes Ágnes, dr. Eszter Jónás: Fă-o împotriva cancerului! - Puedlo 2010. Din cartea Debrecen