Renunțați la băuturile răcoritoare pentru a slăbi.

Următoarea literă este pentru aprox. Vreau să mă laud cu o altă poveste de succes.

Zăpada din Alpii italieni a devenit roz

Mama mea are 86 de ani, aprox. De atunci, mama mănâncă și eu ceea ce fac, cu atât de multe variații încât primește chiar și 2 felii de pâine pe zi.

Încă trebuie să schimb asta. În aprilie a acestui an, am descoperit că 22 de unități de insulină după-amiaza și 26 de unități seara nu mai erau necesare, deoarece am măsurat valori în jur de 5.

Am început să reduc ieșirile pentru micul dejun și prânz pentru băuturile răcoritoare să piardă în greutate și 16 unități, de asemenea. Am ajuns la punctul în care am măsurat valori cuprinse între 3,5 și 7,6 pe zi. Am fost la diabetologie unde am prezentat un jurnal în care am înregistrat măsurătorile săptămânii trecute și cantitatea de insulină. Diabetologul a scris în lucrarea ambulatorie că aceasta a fost o schimbare uriașă, deoarece am trecut la dieta paleolitică și am prescris 30 de unități de insulină pe zi.

Creaturile mici ar fi putut fi strămoșii dinozaurilor

L-am întrebat dacă știe acest gen de „dietă”? El a răspuns că a mai auzit de asta, dar nu a trebuit să dovedesc nimic, datele înregistrate vorbeau de la sine. Renunțând la băuturile răcoritoare pentru a slăbi, m-am mândrit cu: Salutări: Rozália Astăzi, cca.

Nivelul de zahăr din sânge al postului de dimineață al mamei este de 5,8. Ați primit o unitate de insulină în ultimele 2 săptămâni, dar nu mai aveți nevoie de atât de mult timp de 3 zile. Cu respect: Rozália Minele au dispărut Dragă Gábor! În primul rând, aș dori să vă felicit pentru munca depusă!

Vodcă dietetică pentru scăderea în greutate

Este bine să știi și să experimentezi că există încă oameni în această lume pentru care relațiile cauzale sunt importante. Încep deja să cred că ceva de genul acesta a dispărut de mult și este o piesă expozițională la Muzeul de Istorie Naturală, este, de asemenea, undeva într-un zgomot din spate Nu, dar ideea este că nu este!

Povestea mea este foarte scurtă pentru moment, dar ar putea fi instructivă pentru cei cărora le place să dea vina pe cercuri să renunțe la băuturile răcoritoare pentru a slăbi și pentru a găsi o soluție degeaba. Am auzit prima dată despre paleo acum doi ani în legătură cu o iubită dragă de-a mea. S-a dovedit că problema acneei și a altor probleme digestive care păreau nerezolvabile pentru o lungă perioadă de timp a dispărut în câteva săptămâni de la începerea acestui stil de viață.

Am stocat informațiile, dar nu am început nimic cu ele până în februarie anul acesta. Vechea mea cunoaștere a acneei, suntem împreună de când eram adolescent, uneori mai spectaculos, alteori mai puțin.

Zahărul începe să dispară din băuturile răcoritoare domestice cu zahăr

Anterior, soluția era să iau un ingredient activ puternic și periculos pentru bivoli: izotretinoina timp de o jumătate de an, care, în timp ce îmi reparam pielea și renunțam la băuturile răcoritoare pentru a slăbi, oferea un an și jumătate de „protecție”.

Trebuie să spun că nu sunt genul de a merge la medic, de fiecare dată când am încercat să găsesc o soluție naturală fără succes și intervenția chirurgicală, doar în ultimă instanță ar putea intra în joc. Într-un cuvânt, ca o sută, „acneea mea pentru adulți” a reapărut toamna trecută și nu prea a vrut să reacționeze pozitiv la nimic, de fapt, situația se înrăutățea.

Ei bine, dermatolog, m-am gândit în disperare. În cabinet s-a întâmplat, draga doctor a ieșit să slăbească, a ascultat frumos ce aveam de spus, apoi s-a apropiat la un metru distanță, a aruncat o privire asupra pielii mele și apoi a spus: nu trebuie să vă faceți griji, mulți oameni au asta, apoi pleacă singuri, spală-te regulat pe față. Cred că asta a fost propoziția în care am decis că atunci fie voi găsi o soluție pentru mine, fie nimeni.

În drum spre casă, citisem deja primele rânduri Paleo: despre ce este, despre ce este vorba, despre ce este vorba și seara l-am gătit deja corespunzător. Mănânc și beau de 5 săptămâni acum, conform principiilor paleonice.

Ți-a plăcut articolul? Nu v-ați înregistrat încă? Înscrieți-vă la newsletter-ul meu!

Dar acesta este doar începutul! A dispărut senzația generală de balonare pe care lumea a fost cu mine în viața mea după ce am mâncat. Nu mi-e foame între mese și nu doresc nazis sau gustări. Mănânc frumos porții frumoase și sunt mulțumit de asta.

Trăiesc o viață relativ sportivă, tind să mă pregătesc pentru semimaratoane și pot spune că stilul de viață paleo nu provoacă deloc probleme, deficiențe, stare de rău sau slăbiciune. Se potrivește perfect nevoilor mele.