Încetinește îmbătrânirea, dar acidul hialuronic este departe de a fi bun

Cu siguranță ați văzut și un spot TV care face publicitate cremă sau tratament cu acid hialuronic: substanța, care se găsește în mod natural în organism, este folosită cu plăcere în industria frumuseții datorită numeroaselor sale proprietăți pozitive. Dar nu numai că îl ating acolo: poate fi surprinzător, dar are și beneficii medicinale! Healthline le-a colectat.

Cu toate acestea, înainte de a enumera utilizările sale de sănătate, să ne uităm la el, ce este acidul hialuronic:

un carbohidrat natural, cu conținut molecular ridicat, găsit în toate țesuturile și degradat acolo în câteva zile de la sinteză sau eliberare. Are cel mai mare rol de legare a apei în corpul uman, ungând articulațiile și mușchii.

- se află în articolul Pacient web. Potrivit Healthline, majoritatea acidului hialuronic se găsește în piele, țesuturi conjunctive și ochi.

Și ce lucru bun?

Datorită proprietăților sale de legare a apei, face pielea mai elastică. Dacă pielea dvs. a fost deja afectată de îmbătrânirea naturală, radiațiile UV, fumul de tutun sau poluarea aerului, vă recomandăm să luați suplimentar acid hialuronic, de exemplu sub formă de capsule. Healthline scrie despre un supliment de acid hialuronic de 120-140 mg pe zi, care reduce vizibil pielea uscată la adulți după aproximativ o lună de utilizare. Dacă pielea este mai puțin uscată, nici ridurile nu vor arăta atât de vizibile. Atunci când este utilizat ca ser pe suprafața pielii, are și un efect antirid, dar reduce și roșeața și dermatita.

De asemenea, joacă un rol cheie în vindecarea rănilor: concentrația sa crește în piele atunci când suferă leziuni, rezultând o recuperare mai rapidă și, pe lângă reducerea nivelului de inflamație, vă încurajează corpul să îmbunătățească aportul vascular în zona rănii. Atunci când este aplicat ca gel sau ser pe rană, reduce dimensiunea plăgii și are proprietăți analgezice și antibacteriene. În cazul aplicării directe, accelerează procesul de vindecare chiar și după intervenția chirurgicală dentară.

Acidul hialuronic este prezent și în articulații, dar există cazuri în care trebuie să vă ajutați cu cantitatea sa: de exemplu, în cazul artritei abrazive. Conform articolului, dacă ne confruntăm cu o astfel de problemă, merită să luați zilnic 80-200 mg de acid hialuronic timp de cel puțin două luni, după care se așteaptă o îmbunătățire. Este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit ca injecție articulară, dar acest lucru poate avea un anumit risc. Cercetătorii spun că suplimentarea orală poate ameliora și simptomele bolii de reflux: atunci când tabletele de acid hialuronic și sulfat de condroitină și medicamentele pentru reflux sunt utilizate împreună, cercetătorii au descoperit că simptomele lor sunt cu 60 la sută mai eficiente decât administrarea medicamentului singur.

Unul din șapte adulți se luptă cu ochii uscați: acidul hialuronic are, de asemenea, un efect hidratant. Studiile au arătat că picăturile de ochi care conțin 0,2 până la 0,4% acid hialuronic sunt eficiente în reducerea ochilor uscați, dar lentilele de contact care conțin acid hialuronic cu degradare lentă pot beneficia, de asemenea. Picăturile de ochi hialuronice sunt, de asemenea, utilizate în timpul operațiilor chirurgicale pentru a accelera vindecarea și a preveni inflamarea ochiului. În prezent, nu există rezultate ale cercetării dacă capsulele sunt la fel de eficiente în tratamentul oftalmic.

Recent, studiile pe animale au început să studieze efectele acidului hialuronic asupra sănătății oaselor și s-a constatat că suplimentarea a încetinit osteoporoza. Testele umane nu au fost încă efectuate în acest domeniu de aplicare. Aproximativ 3-6 la sută dintre femei se luptă cu așa-numitele cu sindrom de durere a vezicii urinare cu durere abdominală inferioară și urinare.

Rădăcina fenomenului nu este încă cunoscută, dar acidul hialuronic (deși nu știu exact cum, totuși) ajută și aici: are un efect analgezic și, de asemenea, reduce dorința de a urina atunci când este livrat direct în vezică folosind un cateter. Cercetătorii cred că rezultatul se datorează probabil mecanismului regenerativ. Nu se știe încă dacă suplimentarea orală va avea un efect similar.