Arma secretă a NFL: Sayan

Conectori (1)

În loc de lapte, friptură și slănină prăjită, nucile, spanacul și sejta au devenit un favorit al playoff-urilor NFL din Tennessee Titans. Bineînțeles că sunt cei care trișează, dar lucrul funcționează, poate fi menținut cu o dietă vegană cu greutate competitivă de 130 kg.

Nu rata nimic!

Wesley Woodyard, care joacă în NFL de 10 ani, a vorbit despre cel mai interesant efect al trecerii la o dietă vegană. Că nu mai trebuie să vă reîncărcați pentru somnurile obișnuite de zi la sfârșitul sezonului.

"Nivelul meu de energie a crescut foarte mult, doar pentru că mănânc lucruri mult mai bune. Este mai greu să-mi păstrez greutatea așa, dar merită pentru că este mai bine pentru sănătatea mea".

De altfel, întregul proces a fost început de colegul lui Woodyard, Derrick Morgan, a cărui soție, Charity Morgan, este un bucătar care urmează o dietă vegană. Morgan a încercat să treacă la vegan în trecut pentru perioade mai lungi sau mai scurte, dar a decis atât de permanent când consilierul său în dietă i-a sugerat acest lucru. Lucrul a venit atât de mult pentru Morgan, încât cel puțin zece titani (majoritatea din apărare) au urmat în schimb (atât de mult, deoarece soția lui Morgan poate găti atât de mult pentru moment). Și nici măcar nu au apărut în performanța lor - în curțile permise pentru fiecare joc de atac, au fost al șaptelea în sezon, al cincilea în saci, iar titanii sunt acolo în playoff.

Dar vega a devenit alergătorul de start al echipei, DeMarco Murray, și, de asemenea, cel care a prins numărul unu, Rishard Matthews.

Deja printre aceștia se află inițial scepticul Jurrell Casey, care era cel mai îngrijorat că își va păstra greutatea de 136 de kilograme doar cu alimente de origine vegetală și că va avea puterea să lupte împotriva ofițerilor ofensatori chiar mai mari decât el. „Cel mai important lucru este că compensăm proteina care se pierde cu carnea”, spune Casey. Varza, spanacul, nucile, fasolea, linte și celuloza furnizează energie în dietă în loc de carne.

De altfel, Sejta nu este o plantă ca celelalte, ci un aliment, cunoscut și sub denumirea de carne de grâu, o parte bogată în proteine a cerealelor care seamănă cu carnea după preparare.

Desigur, nu a fost ușor. Casey a slăbit 129 de lire sterline, dar a rămas la fel de puternic, accelerând puțin în schimb și regenerându-se mult mai repede, ceea ce nu este neglijabil într-un program încărcat. Center, jucând în mijlocul zidului ofensiv, Ben Jones, în schimb, trișează puțin: a trecut de la 147 de lire sterline la 140 și a luat o masă de pui pe zi pentru a putea crește în greutate înapoi la 142, dar și el poartă greutate.

Cât timp va dura impulsul vega va fi dezvăluit sâmbătă, titanii jucând în prima rundă a playoff-urilor împotriva Kansas City Chiefs de la 22:35.