Kiwi este bun pentru hipertensiune arterială

Cercetătorii norvegieni au demonstrat că consumul regulat antihipertensiv, regulat de kiwi al tensiunii arteriale este aproape de normal - citiți într-un studiu realizat de J. Human Hypertension.

kiwi

Rune Blomhoff și colegii cercetează efectele kiwi de ani de zile. S-a demonstrat că fructele originare din China inhibă aglomerarea trombocitelor care stau la baza coagulării sângelui.

Kiwi conține aproape toate vitaminele importante, bogate în compuși antioxidanți. În Europa, fructul a fost în mare parte răspândit atunci când țara principală în cultivarea kiwi în II. după al doilea război mondial a devenit Italia.

Cercetătorii norvegieni au selectat subiecți cu risc crescut de boli cardiovasculare. Bărbații supraponderali cu fumat intens au fost rugați să participe. Studiul a fost finalizat de sute de bărbați cu tensiune arterială crescută sau tensiune arterială deja crescută. Pentru prima dată într-o lună, participanții au fost rugați să nu ia medicamente, antioxidanți și, deoarece anchetatorii erau interesați și de problema coagulării sângelui, nu ar trebui să ia aspirină.

Potrivit unei distribuții aleatorii, 33 de participanți au consumat trei kiwi pe zi, același număr de subiecți au mâncat tot felul de alte fructe și legume în aceeași cantitate și, în cele din urmă, ceilalți și-au păstrat dieta obișnuită.

În grupul cu kiwi, tensiunea arterială a participanților cu tensiune arterială ușor crescută a scăzut, de asemenea, dar prima valoare a tensiunii arteriale crescute, tensiunea arterială sistolică, a scăzut cu 15 mmHg în medie, iar a doua valoare, presiunea diastolică, scăzut cu 13 mmHg. Acesta este, de asemenea, un efect remarcabil la introducerea de noi medicamente.

Kiwi a inhibat, de asemenea, efectul enzimei care crește tensiunea arterială și reduce capacitatea de coagulare. Aceasta înseamnă că are și trei tipuri de efecte cardioprotectoare benefice.