Indicele IMC poate fi depășit?

Într-un studiu publicat în Journal of the American Osteopathic Association, liderul cercetării Derrick Cetin a raportat că calculatorul IMC nu face diferența între masa musculară și masa grasă, de exemplu, astfel încât un tânăr sportiv cu un conținut ridicat de mușchi și cu un conținut scăzut de grăsime poate indicele de greutate corporală va fi de 27, iar o persoană în vârstă care și-a pierdut deja mușchii, dar a început să câștige în greutate, are doar 25. În plus, diferențele etnice contează foarte mult, deoarece asiaticii cu același indice de masă corporală, de exemplu, sunt de două ori mai probabil pentru diabetul de tip 2 ca european. Acesta este motivul pentru care ar fi foarte important să se măsoare circumferința taliei la cei din intervalul normal de IMC, deoarece este un bun predictor al dezvoltării grăsimii abdominale interne și, prin urmare, a sindromului metabolic, care afectează unul din trei adulți din Statele Unite.

Recunoașterea exactă a obezității este, de asemenea, foarte importantă, deoarece cei care sunt conștienți că sunt supraponderali pot fi mai ușor convinși să slăbească. Cu toate acestea, dacă cineva realizează o pierdere în greutate de 5-10% cu o dietă și exerciții fizice adecvate, aceasta poate reduce cantitatea de grăsime acumulată în jurul organelor interne cu 30% și, în același timp, riscul de a dezvolta multe boli.