Ingrediente care provoacă obezitate și dominanță estrogenică!

Bisfenol-A (BPA)

Ce este asta? Este una dintre cele mai utilizate materii prime din industria materialelor plastice, producând trei milioane de tone pe an la nivel mondial. Din aceasta se realizează policarbonat și rășină epoxidică. Ce inseamna asta? Cum se găsește BPA în biberoane, farfurii de plastic, tacâmuri, pahare, ulcele, cutii de depozitare a alimentelor, dar chiar și în sticle de apă și băuturi răcoritoare. Rășină epoxidică care acoperă capacul borcanului de zidărie, interiorul băuturilor răcoritoare din cutii de metal, rezervoarele de vin din metal.

care

De ce este dăunător? Efectul BPA este foarte similar cu cel al estrogen, astfel, atunci când intră în organism, se leagă de receptorii de estrogen. dar nu este cu adevărat un hormon, deci doar perturbă producția de estrogen a organismului, provocând infertilitate și creștere în greutate la fete la pubertate și mai târziu în viață. BPA are, de asemenea, un efect negativ asupra producției de insulină: determină pancreasul să producă de două ori cantitatea de insulină în cantități mici, provocând rezistență la insulină și diabet.

Cum să o eviți? Cumpărați produse din plastic etichetate „fără BPA”. Verificați codurile de pe plastic. Dacă vedeți 3, 7 sau PC în triunghiul de pe acesta, bisfenolul-A se poate scurge.

Pesticide organice cu clor

Ce sunt ei? Pesticide toxice care au fost utilizate pe scară largă în anii 1950, 60 și 70. Datorită efectelor lor toxice, multe dintre ele au fost deja interzise în Europa. DDT utilizat în agricultură, de exemplu, a ucis masele de păsări. Deoarece aceste pesticide au fost utilizate frecvent și pe scară largă, reziduurile lor pot fi găsite în alimente precum carnea și peștele.

De ce sunt dăunătoare? Pesticidele organice care conțin clor se acumulează în țesutul adipos și provoacă inflamații continue. Afectează producția de insulină, provocând diabet de tip 2. Persoanele cu mai mult de 10% din aceste substanțe chimice în sânge sunt de două ori mai susceptibile de a avea diabet de tip 2.

Cum să o eviți? Consumați alimente ecologice provenite din agricultură controlată. Din păcate, o dietă sănătoasă nu este suficientă, trebuie luat în calcul și locul de origine al materiilor prime.

Parabeni

Ce sunt ei? Conservanții se găsesc în 90 la sută din produse cosmetice. Sunt bacterii și fungicide eficiente, sunt ieftine de produs și pielea tolerează parabenii relativ bine. Conform reglementărilor UE, proporția de parabeni din produse cosmetice nu poate depăși 0,4 la sută. Se spune că această cantitate nu are efecte negative asupra funcționării corpului.

De ce sunt dăunătoare? Acestea afectează nivelurile unuia dintre principalii hormoni sexuali feminini, estrogenul, care se pot acumula în țesuturi, favorizând creșterea în greutate pe șolduri și coapse.

Cum să le evitați? Din ce în ce mai multe produse cosmetice sunt etichetate „fără parabeni” sau „fără parabeni”. Alegeți formulări fără coloranți, parfumuri și conservanți din ingrediente naturale.