Îngrijirea și trimiterea de mesaje text - împotriva depresiei

Poate sms-ul să ajute pacienții deprimați? Textul este adesea atacat de experți, spunând că utilizarea limbii lor este slabă sau poate fi periculos ca cineva să scrie un mesaj scurt pe telefon în timp ce conduce. Cu toate acestea, Adrian Aguilera, psiholog clinic la Universitatea din California, spune că are și o latură bună, care poate ajuta foarte mult în tratarea pacienților cu depresie, de exemplu.

"Când eram într-o situație dificilă și am primit un sms, m-am îmbunătățit mult. M-am simțit îngrijit și susținut. De asemenea, starea mea de spirit s-a îmbunătățit", a explicat Adrian Aguilera, un pacient care merge la grupul de terapie pentru comportament cognitiv.

Deoarece profesorul tratează în principal pacienții aflați în situații financiare sărace - care nu au computer, acces la internet sau smartphone - el a considerat că ar trebui să fie încă sprijiniți într-un fel sau altul între tratamente. SMS-ul s-a dovedit a fi cea mai bună soluție pentru acest lucru, deoarece aproape fiecare pacient avea un telefon simplu.

Prin urmare, Aguilera și colegii săi au lansat un program pilot în 2010 pentru a trimite mesaje text automatizate pacienților lor cu boli mintale. Mesajele scurte se întrebau de obicei despre starea pacienților și îi încurajau să răspundă într-un mod pozitiv. Acest lucru se datorează faptului că mulți pacienți au dificultăți în utilizarea a ceea ce au învățat în terapie în viața de zi cu zi sau au uitat să-și ia medicamentele.

Feedback-ul pacientului a fost foarte pozitiv, îmbunătățindu-și în principal starea de spirit și, de asemenea, răspunzând la mesaje. Mai mult, după oprirea programului, 75% dintre ei au cerut să continue să primească mesaje text.

Studiul a apărut pe paginile Psihologiei profesionale.