Înotul bebelușului - Când începem? Cum să pregătești bebelușii acasă?

Când începem să înotăm bebelușul? Cum ne putem pregăti pentru înotul bebelușului acasă? Ce ar trebui să luăm cu noi la piscină? Ce este un reflex de scufundare? Reguli de aur, sfaturi și experiențe de la instructorul nostru de înot pentru bebeluși.

De Karsay Lilla 19.09.2014.

Prima clasă de înot pentru bebeluși îi umple pe toți cu mare entuziasm, poate fi nouă atât pentru părinți, cât și pentru bebeluși, chiar dacă nu mai vin cu primul bebeluș dintr-o familie.

De aceea este esențial ca familiile să știe deja pentru ce trebuie să se pregătească înainte de a începe prima lor sesiune de biliard. În mai multe școli de înot, părinții au ocazia să studieze terenul piscinei sau chiar să treacă prin sesiune, unde pot obține informații relevante. Așadar, să vedem de ce avem nevoie pentru a ne pregăti pentru orice.

Ce să aduci cu tine pentru înotul bebelușului?

Mai întâi, să aruncăm o privire la ce să luăm cu tine la piscină.

Le împachetăm pentru bebelușul nostru:

- prosoape
- trunchiuri speciale de înot, cu 3 straturi, care nu lasă să treacă nimic în caz de „accident” sau scutec de înot
- un fel de jucărie cu apă pe care bebelușului tău îi va plăcea să o joace acasă
- pentru papuci mai vechi
- Scutece de unica folosinta
- scutec de pânză pentru bebeluș care cade pe masa de schimb
- comestibil după înot (fructe, iaurt, alimente pentru bebeluși etc.)
- capac adecvat sezonului
- tampoane pentru urechi pentru bebeluși
- pe lângă acestea, orice îmbunătățește confortul bebelușului

Părinții și persoanele însoțitoare aduc aceste:

- costum de baie și șapcă de înot
- prosoape, papuci
- uscător de păr
- vizitatorilor o papucă slip-on dacă intră în zona piscinei

Aceste lucruri sunt necesare pentru aproape fiecare înot, dar merită să consultați și școala de înot la care vă uitați pentru a afla care sunt regulile de pregătire.

De la câte luni începem să înotăm bebelușul?
Prima și cea mai importantă afecțiune este vârsta bebelușului, care poate varia de la școală la școală, dar atingerea unei vârste minime de 3 luni este recomandată peste tot. Având în vedere elementele de bază ale sesiunii, acele clase care se bazează în principal pe reflexul de scufundare sunt recomandate la vârsta de 3-8 luni, adică merită să începeți să înotați cel târziu până la vârsta de 8 luni, altfel poate fi mai problematic să continua.

Nu luați copii bolnavi pentru înotul copiilor!
La Prima Asociație Națională a Instructorilor de Înot pentru Bebeluși, acordăm o atenție deosebită sănătății părinților și a copiilor care vin la noi. De aceea trebuie demonstrat înainte de prima oră printr-un certificat de la medicul de familie al copilului că copilul nu suferă de o tulburare circulatorie sau respiratorie. Tulburările de organ nu împiedică participarea, dar diagnosticul exact trebuie dat medicului cursului în scris, deoarece tipul de sarcini efectuate în clasă poate varia în funcție de aceasta. În ceea ce privește părinții, indiferent dacă nu cerem un certificat medical, aceștia nu au voie să intre în apă ca bolnav infecțios, pe propriul risc. Dacă instructorul observă că cineva apare în continuare în acest fel, îl poate trimite din apă.

Este foarte important ca atât somnul, cât și mesele să fie coordonate cu timpul de înot. Cu cât un bebeluș ajunge mai tânăr pentru a înota, cu atât este mai greu să atingi la început momentul optim de început. Cu toate acestea, există „reguli de aur” care merită cu siguranță să fie luate în considerare - chiar dacă nu reușiți să ajungeți de la o săptămână la alta în același timp.

Regula de aur - la ce să ai grijă când înoți cu un bebeluș?

1. 1 la 1,5 ore după masă
2. Nu adormi ore întregi

Este adesea cazul în care mamele își alăptează bebelușii repede înainte de curs sau îi dau câteva guri de hrană pentru bebeluși, care după câteva scufundări, chiar și bebelușii săraci cad. Acest lucru nu numai că înrăutățește confortul bebelușului, care probabil te va face să te agite în curând, dar îți contaminează și apa din piscină dacă nu o observi în timpul părinților. În mod ideal, timpul de înot ar trebui să fie programat imediat după ce te-ai ridicat, posibil pentru perioada dintre două amânări.

Formați-l astfel încât ceasul să nu cadă exact la momentul somnului

Pregătiri acasă - cum să-ți faci copilul să înoate?
De asemenea, este necesar să fiți de acord cu pregătirile acasă în școala de înot pe care doriți să o vizitați, dar în locurile potrivite vă puteți aștepta cu siguranță la aceste două lucruri când vine vorba de pregătiri:

1. Începem să scăldăm bebelușul în apă curată, fără detergenți, similară cu temperatura apei din piscină (30-32 ° C).

2. După ce ați spus comanda, apoi stropiți fața bebelușului cu multă apă (chiar și cu o cană) din spate, din direcția scalpului. Drept urmare, copilul încetează să respire 2-3 secunde (adică reflexul de scufundare funcționează). Bebelușul poate începe să plângă după ce respiră. Calmează-te și apoi continuă să faci baie ca de obicei, după adăugarea de apă fierbinte, în apă cu temperatură normală!

Reflex de scufundare și „cuvânt de comandă” - cum funcționează?
Rolul cuvântului de comandă menționat în al doilea punct este foarte important. Acesta este un cuvânt pe care părintele îl va folosi pentru fiecare scufundare, care este un fel de „cuvânt de avertizare” pentru bebeluș. Când bebelușul nu este încă capabil să respire în mod conștient, reflexul de scufundare va fi cel care îl protejează de supt sau înghițire de apă sub apă. Mai târziu, când vom folosi încă acel cuvânt sau expresie, veți ști deja că vine o scufundare și veți respira deja în mod conștient. Este o idee bună să alegeți acest cuvânt, astfel încât să nu fie un termen care este adesea folosit în timpul săptămânii, tocmai pentru a fi „imuni” atunci când este folosit în formă ascuțită. Mulți spun, de exemplu, "Apa vine!" sau „Ne scufundăm!”, dar un cuvânt neobișnuit este, de asemenea, perfect potrivit pentru aceasta.

Acasă, merită să practici spray-ul pentru față descris în pregătirile pentru scăldatul bebelușilor de 3-8 luni chiar și în fiecare zi, ajutând astfel să-l facă cât mai natural pentru cel mic atunci când apa îi atinge fața.

Lucruri de făcut după ce un copil înoată
Imediat după ședință, merită să îmbraci bebelușul pentru prima dată cel puțin la fel de obișnuit într-un mediu acasă. Urechile trebuie curățate temeinic, fie cu un tampon special conceput pentru urechi, fie cu un prosop plasat la capătul degetului mic. Apoi, ieșind din vestiar, dacă este posibil, putem oferi o gustare ușoară copilului obosit din prim-plan sau putem alăpta în camera concepută pentru alăptarea bebelușilor. Înainte de a pleca, nu trebuie să uitați de uscarea părului, dacă vremea o impune, sau este indicat să folosiți un capac care să corespundă sezonului deja menționat, chiar dacă din păcate motivele absențelor sunt infecțiile urechii în multe cazuri.

Autor și fotografii: Karsay Lilla
Fotografia de pornire: Pixabay