Așadar, întâlniți-vă dacă urmați o dietă

Nicio problemă, cu câteva trucuri vei lua cu ușurință obstacolul! Dacă invitația este pentru o băutură Poate doar

Nicio problemă, cu câteva trucuri vei lua cu ușurință obstacolul!

Dacă invitația este pentru băutură

Poate fi doar lichid, dar două cocktailuri sau câteva pahare de vin conțin multe sute de calorii goale, deci nu pot fi parteneri în dieta ta. În loc de un cocktail bar, întâlniți-vă într-o cafenea sau o ceainărie, unde puteți bea băutura aleasă, în special ceai, fără sirop, zahăr și frișcă. Pe de o parte, sunteți mult mai sănătos decât cafeaua - ca să nu mai vorbim de cocktailuri - și, pe de altă parte, nu vă veți lua la revedere de la inhibițiile voastre într-un ritm rapid. Ei bine, dacă vrei să bei alcool cu orice preț, un pahar de vin roșu este bun pentru digestia ta, dar oprește-te aici!

Cina la un restaurant

O cină veche bună la restaurant este primul lucru care intră în joc la o primă întâlnire. Dacă sunteți deja îndrăgostit și de Ziua Îndrăgostiților, probabil că nu veți merge la un restaurant de tip fast-food. Dacă nu cunoașteți încă restaurantul, verificați-l online, cu siguranță veți găsi meniul. Acest lucru va face mai ușor să planificați în avans ce mâncare se potrivește cu siguranță în dieta dvs. Și dacă cavalerul tău întreabă unde vrei să mergi, ai un lucru și mai ușor de făcut, în restaurantul tău preferat, probabil știi deja din exterior ce poți mânca în siguranță. Dacă niciuna dintre aceste opțiuni nu apare, puteți totuși cere chelnerului să vă ofere ceva care să se potrivească ideilor dvs. Băiatului îi va plăcea dacă știi exact ce vrei și ești dispus să-ți asumi obiectivele.

Cina acasă

Dacă credeți că drumul către inima unui om este prin stomac, îl puteți invita la o cină. În acest fel, nu numai că poți străluci cu abilitățile tale excelente de gospodină (desigur, doar dacă te simți motivat să faci asta), dar ai și decizia în meniu. Asigurați-mâncare ușor de preparat, ușor de digerat, astfel încât să puteți vorbi mult timp fără ca somnul să adoarmă complet, astfel încât seara să nu se încheie prematur.

Exercițiul poate veni după ce ați mâncat

Nu, nu vrem să aterizăm în pat imediat, mai ales dacă aceasta este prima dvs. întâlnire. Dar nu stați și ghemuiți-vă ore întregi! După ce ați mâncat, faceți o plimbare romantică și, dacă alegeți prânzul peste cină, aveți și timp pentru aventuri mai mari în timpul după-amiezii. Ar putea face patinaj pe gheață dacă nu este prea rece, merg cu bicicleta sau chiar se potrivește într-o excursie mai mare în natură. În acest fel, nu numai că urmați o dietă, dar încorporați și mișcarea în ziua voastră. Ai deja un caz câștigat!