Interviu cu Andrea Mahó

După absolvirea Școlii de Teatru Mária Goór, i s-a acordat rolul de prim-cântăreț din Mizerabilii (Cosette) la Teatrul Național Győr. Anul următor, Teatrul de Operetă l-a remarcat și i-a acordat rolul principal în coproducția sa cu Teatrul Thalia, West Side Story Maria. Apoi a putut juca în piesa lui Webber The Phantom of the Opera (Christine) la Teatrul Madách, ceea ce i-a adus un real succes. De atunci a câștigat premiile Artisjus și EMeRTon. În mai multe spectacole de succes - Mary Poppins, Chicago, Pride and Prejudice, Anna Karenina, Romeo și Juliet - am văzut-o deja încântând publicul cu bunătatea și frumusețea ei naturală.

El cântă numeroase piese în Székesfehérvár, Győr și Budapesta, iar recent și-a interpretat propria seară. Stilul de viață paleolitic vă provoacă dificultăți într-un ritm atât de intens?

Da, joc în multe locuri pentru că trăim astăzi într-o lume ca aceasta. Sunt freelancer, așa că mă duc acolo unde sunt chemați, dar din fericire îmi permit să asum doar rolul potrivit pentru mine și pe care îl iubesc. De fapt, mâncarea nu este o problemă, deoarece gătesc deja în mai multe locuri, urmând dieta paleolitică, așa că, dacă nu pot prepara prânzul, trebuie doar să mă duc în acele locuri sau să aleg cu pricepere în restaurant. Dar este o mare plăcere să descopăr că din ce în ce mai multe dintre aceste locuri se deschid și văd tot mai mulți oameni care urmează această dietă sănătoasă.

Unde ai aflat despre dieta paleolitică? Când, de ce l-ai ales?

A fost inițiată de un foarte bun prieten de-al meu care trăiește acest stil de viață de mult timp și are multă credință în el. La început, se părea că strălucirea ei devenise mult mai pozitivă, iar pielea și părul ei deveniseră vizibil mai frumoase decât înainte. Mi-a plăcut imediat. Consider că această dietă este foarte sănătoasă, iar sănătatea este primordială pentru mine. Cred că cu cât ne apropiem de naturalețe, cu atât ne străduim mai mult să ne întoarcem la viața planificată inițial pentru noi, cel puțin în ceea ce privește alimentația și exercițiul, cu atât sunt mai mari șansele noastre de a rămâne sănătoși. În plus, pentru mine, care, datorită fanilor, primește poate ceva mai multă atenție decât media, trebuie să dau un exemplu pentru alți oameni. Mi-a stârnit interesul pentru subiect, așa că am început să citesc după el. Trebuie să menționez aici și scrierile lui Gábor Szendi, care m-au influențat. Interesant este că, atunci când mă gândesc mai profund, am fost întotdeauna un paleo, pur și simplu nu știam că așa se chema. (râde) Nu mi-au plăcut niciodată lucrurile foarte dulci, nu am exagerat cu consumul de pâine și, de fapt, dacă aș putea, nici nu am întrebat când alții nu și-ar fi putut imagina prânzul sau cina fără el. A trebuit doar să mă îmbunătățesc puțin în dieta mea.

Ce efecte ați experimentat cu acest stil de viață?

Sunt atât de mulțumit de această întrebare, deoarece este cu adevărat un mod de viață, nu o dietă: dacă aderăm strict câteva zile sau săptămâni, cu prețul suferinței și apoi ne întoarcem la obiceiurile noastre proaste, vom aștepta în zadar pentru un miracol. În mod clar, am devenit mai energic și mai concentrat, am slăbit ceva, deși nu sunt atât de fericit, deoarece oricum sunt slab. Dar asta pentru că nu cred că este o problemă tipică. Cred că organismul nostru semnalează întotdeauna că aducem alimente bune sau rele. Este sigur că va fi sângele nostru, va fi construit din ceea ce mâncăm. De când am trăit așa, mă simt foarte bine în pielea mea.

Cum au reacționat colegii dvs. de actori, familia dvs., la această schimbare a stilului de viață? Există deja o brioșă paleo în bufetul de actor?

Noi, actorii, suntem foarte deschiși la toate noutățile - cred că pot spune asta în siguranță în numele altora - și nu suntem surprinși, ci mai degrabă ne luăm lucruri bune unul de la celălalt. Mulți dintre colegii mei au încercat deja nutriția din epoca de piatră și, din fericire, nu sunt departe de familia mea, de fapt, în cea mai mare parte, respectă și această dietă. O mulțime de legume, fructe, semințe, carne sunt părți foarte importante ale vieții noastre pe măsură ce ne obținem energia din ele. Pentru zahăr, cereale și produse lactate, nu cred că organismul are nevoie de el. Buffeturile de teatru nu au introdus încă paleo food, dar dacă cererea pentru ele crește, cred că va apărea mai devreme sau mai târziu și în oferta lor.

Cântatul de scenă necesită și fitness, cred. Ce sport este preferatul tău? Ajută stilul de viață paleolitic în acest sens?

Consider că exercițiile fizice sunt importante, mă duc la sala de gimnastică și, de asemenea, am început yoga de curând. Este foarte bun pentru sănătate, rezistență, dar și pentru suflet, pentru că este liniștitor. De asemenea, îmi place să merg mare în aer. Unul dintre locurile mele preferate este Dobogókő. Desigur, nutriția contribuie, de asemenea, la a face o persoană să se simtă în formă și echilibrată. De când urmez dieta paleo, am fost într-o formă mult mai bună și în acest sens.