Renunțați la fumat după naștere, Renunțați la fumat după naștere. Fumatul afectează șansele de a rămâne gravidă?

Cu toate acestea, prin natura sa de dependență, fumatul nu este ușor de renunțat și doar un mic procent din cei care încearcă reușesc. Sarcina este de obicei o motivație suficient de puternică pentru ca femeile să renunțe la fumat, dar multe nu sunt în stare să renunțe la fumat, iar unele încep să fumeze din nou după nașterea bebelușului.

Infecțiile respiratorii sunt mai frecvente la copiii care trăiesc într-o familie fumătoare decât la copiii părinților care nu fumează. Studiile arată că alăptarea protejează acești copii de daunele fumului pasiv: sugarii ale căror mame au fumat după naștere au avut mai puține boli respiratorii dacă bebelușul a fost alăptat decât dacă ar fi alăptați artificial.

Prin urmare, deși fumatul are o serie de efecte adverse atât asupra lactației, cât și asupra sugarilor alăptați, comparativ cu nefumătorii, experții recomandă în unanimitate ca fumătorii să-și alăpteze sugarii, deoarece riscul pentru sănătate al unui copil hrănit artificial dintr-o familie de fumători este mai mare. copil.

Pe lângă sprijinirea mamei fumătoare să renunțe la fumat după naștere în timpul alăptării, este extrem de important să îi oferiți îndrumări cu privire la modul de reducere a daunelor cauzate de fumat. Efectul fumatului asupra alăptării și al copilului Fumatul pentru a renunța la fumat după naștere nivelurile de prolactină, producția de lapte, inhibă reflexul de eliberare a laptelui.

Fumatul poate duce la înțărcarea prematură; cu cât mama fumează mai puternic, cu atât poate apărea înțărcarea mai repede. Pneumonia, astmul, otita medie, sinuzita, iritarea ochilor și crupul sunt mai frecvente la copiii expuși fumului de tutun. Colicile și respirația șuierătoare sunt mai frecvente la copiii părinților care fumează, ceea ce se poate datora fumului iritant din casă, dat fiind că acest fenomen este observat la sugarii hrăniți artificial în același mod ca la sugarii alăptați.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Cu cât mama fumează mai mult, cu atât este mai mare răul cauzat de fumat. Sub 20 de țigări pe zi, nicotina din lapte și riscul său sunt mici. Cu toate acestea, dacă fumezi mai mult decât atât, pericolul crește. Fumatul intens poate provoca simptome pronunțate la copil, cum ar fi.

Copiii părinților fumători au șapte ori mai multe șanse de a muri de leagăn decât copiii părinților care nu fumează. Copiii expuși fumului de tutun au niveluri mai scăzute de colesterol HDL, ceea ce îi predispune la boli cardiovasculare; sunt de două ori mai predispuși să aibă cancer pulmonar și sunt mult mai predispuși să devină ei înșiși fumători.

Reducerea daunelor cauzate de fumat Cea mai bună modalitate pentru o mamă de a înceta să fumeze complet.

Au fost studiate proprietățile de dependență ale nicotinei

Dacă nu puteți face acest lucru, încercați să reduceți cât mai mult posibil numărul de țigări pe care le fumați. Nu fumați înainte sau în timpul alăptării. Fumați țigara imediat după alăptare, săriți cât mai mult timp posibil între fumat și alăptare. Acest lucru reduce cantitatea de nicotină care trece în lapte.

Timpul de înjumătățire al nicotinei este de 95 de minute. Nu fumați într-o cameră unde să renunțați la fumat, să pierdeți în greutate copilul.

Dacă este posibil, fumați în afara apartamentului, departe de bebeluși și de alți copii. Mama nu ar trebui să le permită altora să fumeze lângă copil. La fumat, substanțele nocive de la fum se lipesc de renunțarea la fumat în gură, îmbrăcăminte, piele și păr după naștere. Este evident imposibil să vă spălați dinții, să faceți un duș și să vă spălați părul după fiecare țigară pe care o fumați, dar merită să apucați și să păstrați gata îmbrăcămintea de protecție pe care o mamă o poate purta atunci când fumează pentru a proteja hainele în care are de-a face cu ea bebelus.

Puteți pune o cască de duș pentru a vă proteja părul. Este important să vă spălați pe mâini de fiecare dată înainte de a vă atinge bebelușul.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Renunțarea la ajutoare și alăptarea Plasture care conțin nicotină, gumă de mestecat și inhalatoare, atunci când sunt utilizate conform intenției și mama nu fumează, prezintă un risc mai mic pentru bebelușul alăptat decât fumatul. Plasturele trebuie îndepărtat peste noapte pentru a reduce cantitatea de nicotină care intră în corpul bebelușului.

Femeile care fumează se întorc la țigări după ce au născut - Ghid de sănătate
Încetarea permanentă a fumatului, dar nu ca ultima dată ...
Modul de a ajuta la renunțarea la fumat este primul fir de țigări?
De ce să nu fumăm în timpul sarcinii? - Istenhegy Gene Diagnostic Center
Renunțați la fumat după naștere - Dacă renunțați imediat la fumat
Se schimbă pielea dacă renunți la fumat
Durerea cauzată de fumat
Modul de a ajuta la renunțarea la fumat este primul fir de țigări?

Plasturii au ca rezultat niveluri constante de nicotină plasmatică mai mici, spre deosebire de guma de mestecat, care, la fel ca fumatul, duce la niveluri plasmatice variabile: atunci când guma de mestecat este consumată, nivelurile plasmatice cresc brusc și apoi scad.

Prin urmare, o mamă care încetează să mestece gumă ar trebui sfătuită să consume guma de mestecat după alăptare și apoi să se abțină de la alăptare timp de o oră. Inhalatorul eliberează o cantitate minimă de nicotină, care crește încet și ușor nivelul plasmatic.

„Alăptezi, dar nu pot să dau jos țigara”

Este puțin probabil ca această cantitate mică să afecteze un copil alăptat. Compilat de Dr. J Epidemiol Community Health - Thomas W.